食材 紫皮大蒜500g、白砂糖100g、白醋300g、食盐25g 制作步骤 步骤一 大蒜去皮（可以留下少许外皮，这样口感更脆）后清洗干净；步骤二 白醋、食盐和白糖放入小锅中煮开，放到凉透备用；步骤三 大蒜放锅里蒸熟，可以用高压锅，上汽后蒸10分钟就好了，注意别蒸烂了！
作为一个在北方长大的南方人，饺子简直是再熟悉不过了。虽然外面卖的饺子馅五花八门、各色各异，我却独爱妈妈做的虾仁馅的饺子。 以前不觉得，长大了离开了家才知道那碗饺子的滋味有多难忘。也尝试过自己在家里做，却怎么也做不出妈妈的味道来——大概是食材不同吧，我想。
萝卜有很多种，吃的口感也不一样 吃萝卜其实很有讲究的，吃的对那就是养生，吃错了那就是伤身！ 我以前就是特别喜欢吃萝卜，任何做法都爱吃，不管是炖汤还是凉拌或者是炒肉我都很喜欢。可是后来看到网上有很多人说萝卜是不能乱吃的，特别是有人做了一件事让我的三观直接粉碎。
2014年8月，《生命时报》报道了一项研究结果：每日饮用适量豆浆（400毫升）可以降低中风的风险并改善大脑功能。 2016年3月，《美国神经病学杂志》上发表了一篇研究论文，该研究调查了8万多名女性与8万多男性中风风险的关系，这些参与者都是丹麦人，年龄在45岁以上，没有患过中风。
280赞了，谢谢大家！ 再更新一个炒青菜的做法吧。这个菜做法特别简单 把油热了之后，放入葱花和姜末。（如果喜欢辣椒可以放一点干辣椒段） 然后倒入切好的青菜。这个时候记得要多留些汤汁，因为后面青菜还会出水。 接着放盐、生抽、鸡精；如果颜色不够绿可以多放一点白醋哦~ 但是！一定不要放老抽！
用料 燕麦片 1碗 小土豆 3个 红薯 2个（小） 白糖 适量 牛奶 适量 紫薯燕麦球的做法 第一步：小土豆清洗干净后，放入锅中加水煮至熟透后捞起碾成泥； 第二步：加入燕麦片、糖和牛奶一起搅拌均匀； 第三步：放入蒸锅，大火蒸40分钟左右； 第四步：把煮熟的红薯去皮后压成薯泥； 第五步：