用鸡煮吧，别用鱼 首先把沙虫干用清水浸软，洗净，再把鸡肉洗干净剁成小块（不要太大块）然后放油、盐、酱油、葱、姜，炒熟后加入开水炖至肉烂（大概40分钟左右吧）然后把沙虫放进去同炖2小时即可。 这方法是我妈妈教我的，非常好吃！
用料 腐竹 青椒 红椒 酱油，老抽 白糖 醋 盐 鸡精 葱蒜 干辣椒 豆瓣酱做法步骤 1、首先准备好需要的食材：腐竹、青红椒、豆瓣酱等。 将青红椒洗净去籽切成小块，葱姜蒜切末备用。（可以准备一些熟的白芝麻作为点缀） 2、锅中加入适量清水，水开后放入腐竹焯水3分钟后捞出沥干水分备用。
肝病吃什么好——食物中的营养素与肝脏健康 1、蛋白质 蛋白质是人体必需的营养素，同时也是机体免疫因子如白蛋白、球蛋白的主要原料。一般情况下，正常人每天摄取的蛋白质为每公斤体重1.0～1.2克，若低于这个标准，则可能导致免疫系统功能下降；若是慢性肝炎患者，这个标准应调整为每公斤体重1.5～2.0克。
2016年做的炒面，现在再看一眼，还是原来的配方，还是熟悉的味道[手动摊手] 那啥，我其实想说：别光看炒面的辣酱，也得看看炒面是谁炒的啊！！！（跪求别黑） 用辣椒、蒜头、芝麻和花生一起炒制的香辣酱料，拌在面条里一起吃。
原料：鸭胸、葱、姜 辅料：盐、料酒、生抽、老抽、白糖、醋做法步骤： 第1步、准备食材，鸭胸肉洗净，用厨房纸擦干水分；葱切段、姜切片；第2步、锅中倒入清水大火煮沸后，放入鹅胸部焯烫30秒后捞出晾凉；第3步、把焯水的鹅胸放入锅中，加入葱姜、料酒、生抽、老抽、白糖和香醋拌匀后加盖焖40分钟；第4步、
首先，我说的面筋是指蒸熟的面粉里团出来的那个面筋（其实应该叫做“面团”），不是指油条里面裹的那种薄薄的面皮（这个应该叫做“面坯”）！ 做面筋好吃，关键是拌面筋的酱料要好！我做面筋用的酱料是：蒜蓉辣酱、腐乳、生抽、醋和白糖。
1.将泡发的黑木耳清洗干净后，撕成小块备用； 2.洋葱去掉老皮洗净后切成小片； 3.锅中倒入适量的食用油，油热后将洋葱放入锅中煸炒出香味； 4.将洋葱炒至微微变色时，将黑木耳和蒜粒放入锅中翻炒片刻；5.接着加入一小勺的剁椒和酱油、盐调味； 6.再倒入少许清水翻炒均匀至洋葱变软后即可出锅了。
1、食材准备 2、制作过程 第一步，备料。鱼籽、鸡蛋、面粉、泡打粉、胡椒粉等食材准备好。 第二步，搅拌。将鱼籽中加入适量的盐，打入一个鸡蛋，搅拌至均匀粘稠的糊状。第三步，下锅油炸。炸制金黄色即可出锅。 第四步，切配。把葱和青椒切碎备用。 第五步，烹饪。