用料 鸭胸肉 一个青椒 三四个小米椒（可不放） 一小把蒜苗 姜 五香粉，白糖，生抽，老抽，蚝油，油 1.鸭胸肉用清水浸泡出血水；2.泡好的鸭胸肉冷水下锅，加两块八角和适量料酒，煮至沸腾出浮沫，捞出冲洗干净备用；3.准备调料，小米椒切圈、蒜苗切段、姜切片，青椒去籽切丝；4.锅里放油，
蚂蚁体内含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和18种氨基酸以及多种B 族维生素、去甲肾上腺素等，可调节神经系统，强心，扩张血管、降压、止血，增加人体细胞免疫能力。用现代科技生物工艺研制而成的黑蚂蚁酒，既保持了蚂蚁特有的生物活性，而且便于吸收和储存，并有味美可口、色泽艳丽之特点。
牙齿不好的朋友，在饮食上该注意些什么呢？ 俗话说“一口好牙吃天下”，牙齿健康对我们的饮食起着至关重要的作用。而很多口腔问题都是由不良饮食习惯引起的，因此预防口腔疾病必须从饮食做起！ 1.多吃含氟量高的食物。 人体摄入足够的氟化物有利于预防龋齿。
1.煮糖水买回来的红豆，清洗干净后浸泡过夜。 把浸泡过的红豆放进电饭锅里，加清水煮熟备用。 糯米淘洗干净后，用冷水泡两个小时左右，捞起沥干水份。 将糯米和熟红豆混合均匀后，加入少量糖拌匀（如果喜欢甜一点的可以多放一点糖）。 高压锅上汽后蒸半小时即可！2.做丸子同样需要买回来清洗浸泡，然后下锅煮熟透。
1、猕猴桃酿酒的方法猕猴桃酿酒其实并不复杂，具体的方法和步骤如下：在酿猕猴桃酒的时候，首先一定要准备好酿酒所必需的发酵桶，一般情况下，用橡皮桶做发酵桶最好。之后将新鲜成熟的没有腐烂的紫黑色猕猴桃洗干净，晾干，然后去皮，去皮之后就可以放入橡皮桶中了。
1.豆腐切块，香葱、生姜、大蒜、青辣椒切细丝，豆瓣酱剁碎备用； 2.锅内放油烧热，放入豆腐块煎至两面金黄，盛出沥油； 3.锅内留底油，加入葱、姜、蒜爆香，放入豆瓣酱和甜面酱炒出红油，加入豆腐块、酱油、白糖和清水，大火煮开后转小火焖烧15分钟左右，待汤汁收浓，撒上青椒丝和葱花即可小贴士：
材料 鸡腿，青红椒，葱白，姜，蒜，酱油，料酒，白糖，胡椒粉 做法 1、鸡腿去骨，用盐、胡椒粉、生抽、料酒腌渍入味 2、锅中热油，爆香葱姜蒜，下入鸡腿爆炒熟，调入白糖、白酒翻炒均匀即可出锅装盘食材准备 鸡全腿一个（约700g）、葱姜适量、干辣椒5个、花椒20余粒、桂皮一片、香叶两片、八角一枚、料酒三勺、
答主也是最近研究茶叶才发现的，和大家一起分享。 首先来认识一下沙糖！ 没错，就是平时我们吃的白砂糖，只不过颜色稍稍不同（因萃取方法不同）。 目前市面上出售的砂糖主要分为白砂和赤砂两种，两者的区别在于焙火工序前后：白砂在焙火前进行研磨，而赤砂则是先炒干磨细，再进行焙火。
1、将土豆削皮，并洗干净之后切成块，大小自己决定（最好块大点，这样容易放调料，而且有咬劲）。2、将土豆块拿住一面，用旋转的方式切成一半，但是切的时候一定要注意不要切断了，如果感觉不太熟练，可以多练几次，熟能生巧，这是诀窍哦。