脾虚最好吃什么水果？
1、芒果 健脾，养胃，温性食物，最适合脾胃虚弱的人食用。另外，《本草纲目》中也有记载，“生食之，大凉脾胃”，所以不建议你空腹吃太多的芒果或者喝太多的芒果汤，尤其是有胃病或者脾毛病的人。
2、木瓜 平性温补，不燥不热，对肠胃有着很好的滋养效果，非常适合脾胃虚弱的人食用。《岭南杂记》中也提到，“木瓜治胃脘痛，久痢脱肛”。患有慢性胃炎、胃溃疡的患者可以适当多吃点木瓜来调养身体。 除了直接食用之外，木瓜还可以用来炖汤，比如排骨木瓜汤、牛奶木瓜汤等，健脾益气的效果很好。
3、火龙果 含有丰富的营养物质，特别是人体需要的维生素可以即时获取，同时它也属于一种凉性水果，因此具有清热解毒的功效，对于肝火旺、脾胃虚弱所引起的口干舌燥有很好的疗效作用。 对于平时容易出现皮肤过敏的人来说，经常吃火龙果能起到一定预防的作用；另外，女性出现内分泌失调或者是出现便秘的时候，也可以适当通过吃火龙果来进行改善。