分享一道我特别爱的欧洲菜——西班牙海鲜锅（Cocido Marina）！ 这是一道混合了西班牙辣味与海鲜风味的美味佳肴，辣味来自红辣椒，海鲜则是由虾、蛤蜊和鱿鱼一起炖煮而成。这道菜里除了能够吃到辛辣的滋味之外，还会带给你海洋的独特鲜味。
我做的凉面是那种很清爽的，不太爱吃辣的童鞋也完全吃得下的那种！ 原料： 高筋面粉300克、绿豆粉100克（做黄色面团）、菠菜250g、鸡蛋1个、牛奶185ml、鲜奶油50ml、糖25+20=45克、盐3克 工具： 擀面杖、刀、碗、蒸锅 步骤：1.首先和黄色面团。
原料： 菠菜500克，粉丝30克，精盐6克，味精2克，醋20克，香油10克，鲜汤80克，猪油75克； 做法： 将菠菜去掉根和老叶，洗净，用沸水焯一下，捞出过凉，控去水，切段待用；把泡好的粉条放入开水中烫一下，捞出用凉水冲凉后，沥净水分；锅置火上，放猪油烧至六七成热，放入菠菜煸炒至稍变软时，
一般来讲，我们所说的有双核和多核的脐，其实就是多囊的脐，因为在结果的时候，受了两次花粉，所以我们看到在底部会有两到多个囊，我们叫做多囊。网纹：大家也关心我为什么这么喜欢网纹，因为网纹其实是一种糖分累积的表现。大家知道在结果的时候，它底部会有一个类似于海绵体的一种结构，不断地从根茎上吸收矿物质和糖分。
重庆人，我平时不怎么吃外面的火锅店，都是吃我们本地比较出名的老字号和老店比较多 比如，我在解放碑住，我经常去的是 解放碑好又来、磁器口陈麻花、沙坪坝磁器口 这家店，还有沙坪坝三峡广场那的 胖妹面庄 的那个老板也开了家火锅店--“三兄弟老灶火锅”。味道很不错！！