要告诉大家的是，紫薯和红薯都属于薯类，只是紫薯的色素含量比一般的红薯更高，因此被染上了紫色的色素。 其次，告诉大家怎么做好吃。其实说穿了也很简单——做熟、做透！因为生紫薯中的淀粉颗粒比较紧密，难以被消化酶水解，而煮熟后的淀粉发生了分解，更易于被人体消化吸收。 所以想要紫薯好吃，关键就是要煮熟煮透。
就我个人而言，我是觉得牛奶草莓比较好吃的哦！ 作为一个地地道道的草莓爱好者，我吃过很多种草莓了，进口的有智利、新西兰的，国产的有辽宁、云南的…… 其中让我印象深刻的还要数来自云南玉溪的红河农场草莓，它可是被评为“全国优质草莓”，它有个好听的名字叫做“甜查理”~ 我是在网上看到有人推荐购买的，
210赞了，你们真是我的天使！感谢各位大佬的支持！ 再上两个饭团子（其实就是一个米团的两种做法） 先说这个鸡蛋炒米饭吧 这个是咸口的，我比较喜欢咸蛋黄的味道 所以买回来的海鸭蛋（或者鸡蛋）都会先蒸熟了，然后留一点蛋黄 米饭最好硬一些，用隔夜的米饭更好操作 把蛋黄压碎，越细越好，加入料酒、
我比较喜欢吃的蔬菜拌通心粉，简单快手又营养美味！ 【准备食材】 空心菜、胡萝卜、蒜、葱适量；熟芝麻少许；生抽、香醋、盐、白糖、食用油适量。1.首先将准备好的空心菜洗净，然后切成小段，放置一边备用；再将胡萝卜去皮切丝，蒜切片，葱切葱花，一起放到盘中待用。
首乌排骨汤有什么功效？对于年轻人和中年人来讲，何首乌的作用是什么呢？何首乌怎么吃呢，有什么功用呢？下面我们就来介绍一下。何首乌排骨汤材料：何首乌30到50克、猪排1000克、红枣3个、生姜3片。