粉鱼怎么做好吃吗?
分享一道简单又好吃的粉鱼做法 首先准备一条新鲜粉鱼,去掉鳃和内脏(可以请店家帮忙处理) 用厨房纸擦干表面的水分,这样可以防止烤的时候糊掉~ 用刀在鱼身上划几道口子,这样会更入味~ 鱼身上均匀的抹一层食盐
锅里加入一点食用油,把整条鱼放进去煎一下。一定要用小火慢慢煎,一面煎熟了再翻面煎另外一面哦! 煎至两面金黄就可以盛出来备用了。
接下来准备配料:香葱切成段、生姜切丝。喜欢蒜味的可以切几瓣大蒜备用。 调一碗酱汁:取一个空碗,依次放入生抽2勺、老抽1勺、豆瓣酱1勺、白糖少许、醋1勺、鸡精少量。然后加入清水搅拌至均匀~ 锅中热油,放入姜葱蒜爆香,然后把所有调料汁倒进去,小火煮开后加入水淀粉勾芡,煮至汤汁浓稠后即可关火。 把煮好的料汁浇到粉鱼上面,撒上葱花点缀就可以开吃了! 鱼肉的鲜香混合着酱香的迷人味道,一口咬下去鲜嫩爽滑,细细品尝还有一丝丝回甘呢!
粉鱼的营养非常好。它具有利水消肿、通气化痰、排脓解毒、通气止痛的功效。有水肿、胀气、便秘,小便不通畅、黄疸、痰多咳嗽、肠痈等症状,都可以适量饮用。下面简单介绍如何做。
准备材料:粉鱼粉,五花肉,葱,姜,花椒,生抽,食醋,白糖。
制作过程:1、五花肉洗净,切成条。用清水泡20分钟,去掉血水。2、锅里放水,把五花肉放进去,煮开,煮到七八成熟的样子。3、捞出来沥干水分,切成片。4、锅里放油,烧热,倒入五花肉翻炒,加入生抽、食醋、花椒、白糖、葱、姜,加入少量的清水,小火炖煮,到五花肉炖烂。在炖五花肉的时候,把粉鱼粉用凉水调开。5、炖好以后,将调好的粉鱼汁倒进去,翻炒几下,就炒熟了。
小提示:粉鱼的烹饪有炖、炸、炒等多种形式。用它做成的美食有粉鱼炖排骨、炸粉鱼、炒粉鱼等。