海鲜虾怎么做好吃吗?

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对虾(青虾仁)的吃法很多,做法也简单,只要掌握一定的烹饪技巧,就可以轻松做出来。 对虾的做法和营养价值 清炒对虾 用料:对虾500g、生姜1块、香葱2根、花生油3汤匙、食盐1茶匙、生抽1汤匙、白糖少许 做法: 1.对虾用清水冲洗干净后,剪去虾枪和虾须;生姜去皮切片,葱洗净切段备用。

2.热锅热油,放入姜片爆香,倒入对虾开中火快炒,边炒变用勺子挤压出虾脑,也就是虾脑液。

3.倒入生抽和清水,放盐调味,盖上盖子煮3分钟,熄火焖5分钟后出锅,最后撒上葱花即可。 小贴士: 1.对虾本身味道鲜美,所以在制作这道菜时,无需加入过多的调味料,以免夺走对虾的鲜味。

2.用盐水浸泡或对虾进行清洗,可以很好地去除对虾的腥味,并且能使肉质变得更鲜嫩。

3.对虾含有丰富的蛋白质,但是脂肪和热量都很低,对减肥人士来说,也可以放心食用。

韭菜炒大虾 原料:鲜虾600克、韭菜300克。 调和油适量、盐适量、酱油适量、胡椒粉适量、鸡精适量 做法: 将韭菜清洗干净,切成小段,装入碗中待用。

鲜虾去掉壳,留尾部最后一节壳,去掉虾线,清洗干净装进碗里面,加入适量的酱油、盐和胡椒粉腌制半小时左右使其入味。 锅中倒入适量的调和油烧热,倒入腌好的虾仁快速翻匀,炒至变色盛出备用。

锅底留余油,重新烧热至油温七成,放进切好的韭菜段翻炒均匀,然后倒进炒好虾仁,快速的一起翻炒均匀,起锅装盘即成。

小贴士: 在清洗鲜虾的时候,可把虾须全部剪掉,这样既能方便清洗,又能使炒菜时更容易熟。而把虾线剔出时,也可以用牙签插进去挑出,比较干净快捷。 在炒制过程中,温度不能太高,不然会丢失部分营养物质,而且也不够鲜嫩。

红酒炖虾 材料:鲜虾1斤、洋葱半个、西芹2根、胡萝卜半个、红酒400ml、白砂糖适量、黑胡椒碎适量、蒜头4瓣。 做法:

1.把所有食材清洗干净,洋葱切丝,西芹去筋切斜段,胡萝卜切块,蒜头拍扁。

2.炒锅烧热,加入适量黄油,待黄油完全融化后,放蒜末煸香。

3.然后把所有蔬菜放入锅中一起煸炒,直到西芹变软。

4.接下来加入红酒,盖上盖子大火加热煮沸。 5.接着加入白砂糖,改成小火慢慢炖煮收汁,期间不断搅拌避免黏锅。等到汁水收到浓稠状态,可以撒入一把黑胡椒碎提味增香。关火让菜肴冷却后,装入密封罐中入冰箱冷藏保存。第二天取出可以直接食用了,也可以配米饭吃,非常美味又营养。 小提示: 因为红酒本身含有一定量的糖分,所以不需要再加白砂糖来调甜。如果嫌口味淡的,可以在食用前蘸点生抽或耗油。

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