喝葡萄酒有什么功效？
我们生活中有很多人都喜欢小酌一口葡萄酒，虽然说它属于酒精类饮品，但它的营养成分却是极其的丰富，这就是我们常说的葡萄酒，那么喝葡萄酒的功效有哪些呢？我们不妨一起来了解一下。
1、葡萄的营养价值
葡萄中的糖主要由葡萄糖构成，葡萄糖是自然界最优美的有机化合物，味甘，甜而纯净，它可被人体直接吸收，而且是人类新陈代谢的最主要能量来源。
2、葡萄中含有的抗癌微量元素（白藜芦醇）
白藜芦醇属于多酚类黄酮，是一种强有力的抗氧化剂，同时还有杀菌作用，尤其对肝炎病毒，具有较强的抗病毒能力。
3、葡萄中含有多种有益矿物质和维生素
如钾、钠、钙、磷、铁、锌、锰、铜、硒、碘等。葡萄中还含有酒石酸、牛磺酸、蛋白氨基酸、谷氨苷、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、胡萝卜素、天然氨基酸、松果腺素、蛋白氨基酸，以及各种新物质和纤维素，等等。
4、可以保护心脑血管
营养学家和医学专家认为，喝葡萄酒有保护心血管健康作用。适量饮用葡萄酒，比平时饮食和中服用养肝药益处多。葡萄含有一种活性物质：白藜芦醇，它有抗氧化和抗衰老作用，还能提高血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。
5、可以防癌抑癌
葡萄中含有的抗癌微量元素（白藜芦醇），可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散，已经被誉为“抗癌王牌”。葡萄籽富含蛋白质，而且带有植物雌激素黄酮，对保护女性健康很有帮助。
喝葡萄酒的时候要适当注意一下，不要在晚上的时候饮用过多的葡萄酒，因为在晚上的时候饮用过多的葡萄酒会容易引起失眠，在吃辛辣海鲜的时候不要喝葡萄酒，容易引起身体不适。
关于喝葡萄酒的功效，除了上面小编所介绍的以外，当然还包含更加丰富的内容，所以在这里我们就不多赘述了。虽然说葡萄酒的营养价值极其丰富，但我们也应该在饮用的时候掌握好相应的分寸，这样才能在享受美味的同时，获取更佳的健康收益。