油麦菜是大家都非常喜欢的一种蔬菜，它口感清脆、营养价值高而且具有很高的药用价值。下面小编就为大家介绍一下凉拌油麦菜的食用方法以及它的营养价值和药用价值。
鱼油好不好吃，跟做法有非常大的关系！ 一般家庭做鱼油，不是直接炸就是煎炒烹炸，这样的做法是非常不可取的，因为不成熟的鱼油里面含有高含量的ω-3不饱和脂肪酸，极易氧化酸败，产生对人体有害的物质。
作为一个湖南人，辣片我倒是买过吃过，不过是在外地买的，不知楼主指的是哪个品牌的，不好具体评价，只说说我的感觉吧！
对于莲花血鸭这家餐厅，其实我个人感觉最好吃的并不是它的鸭肉，而是它搭配着的糯米粥，这碗粥可是它家“镇店之宝”！ 来这家店吃的人大部分都是为了这道糯米粥的，因为来早了没有座位，很多人都是排着长长的队伍买，我这次来是因为很早就想吃这道菜了所以提前三天在网上预定好位子，到店后直接就有空桌子，非常方便。
1.准备食材， 宽粉提前浸泡20分钟2.胡萝卜洗净去皮切薄片，再切菱形片备用；木耳用温水泡软后摘去根部，然后冲洗一下，沥干水分备用。
清炖黑鱼，我推荐用野生黑鱼来做，味道更鲜美~ 清炖黑鱼怎么做？ 食材准备：黑鱼、豆泡、香菇、火腿肠、葱姜蒜、香菜 做法步骤：第一步：把黑鱼清理干净后，用刀斜着片成鱼片儿，加入料酒、盐、胡椒粉、鸡蛋清抓匀腌制10分钟。
鸡蛋仔在港式的甜品里面算是比较便宜又非常好吃的小甜品了，一个鸡蛋仔大概100港币左右（70人民币），价格还算合理。 做鸡蛋仔的店很多，但是好吃的店却很有限，我吃了这么多地方，觉得最棒的还得是这家位于铜锣湾怡和街的“吴财记”！
花生酱，是花生的顶级美味！ 香醇可口，回味无穷。 作为全世界最受欢迎的经典酱料之一 花生酱曾经连续十年蝉联美国最受欢迎的食品榜单 深受各国美食家的喜爱。 你知道吗？
我做过一次，感觉还可以吧。主要是配料和做法的分享。 配料：黄豆10斤（最好先浸泡一夜）、香醋5斤、生抽3斤、白糖2.5斤、大料1斤、花椒1斤、姜1斤、桂皮1块、八角4个； 过程： 先用清水把香料泡起来（这样可以减少后续步骤的时间，而且让香料的味道更充分融入水中），然后分别把糖、醋、酱油倒进去，开火，