1.准备食材 原料：大米，面粉 辅料：胡萝卜，菠菜，西瓜，香蕉（水果可以换成宝宝喜欢的） 工具：擀面杖、小碗、勺子 2.制作步骤 第一步：将70毫升的温开水倒入碗中，再加入6勺的大米粉，搅拌均匀待用。 第二步：将70毫升的温开水倒入碗中加入4勺的面粉，搅拌成絮状后揉成面团。
人们常常因为不能有效利用食物，造成很多营养素的流失，下面就来给大家推荐一种营养师的必备食补妙方——米乳，米乳可以将粗纤维、蛋白质，还有脂肪全部吸收，让你没有饥饿感却有饱腹感，并能有效维持血糖浓度，同时，还能帮助你排便，让你轻松瘦身，更有助消化。功效：1、增强免疫细胞活性，帮助消化和吸收。
抗癌土豆在防治癌症方面也有功效。紫土豆中含有强有力的生物活性物质，这种生物活性物质就是抗癌的有效成分。日本大阪大学研究人员发现紫薯中有一种颜色为蓝黑色的物质提取液，它能抑制癌细胞的增殖。同样，对于紫土豆，在抗癌方面也是同样的功效。降低人体胆固醇紫土豆能降低人体胆固醇水平。
作为南方人，其实很早就知道有“茶叶蛋”“绿茶饼”这两种跟茶有关的美食了。不过倒是没有想过把其他叶子也给做成美食。 看到这个问题，我才开始留意身边可以食用的树叶有哪些，以及这些树叶做成的美食有什么。经过我的探索，发现其实很多植物都可以用来制作美味的菜肴。
【香葱拌豆腐】食材准备：内酯豆腐1盒、香葱适量 调料准备：生抽2勺、白砂糖少许、香醋4勺、白胡椒粉少许、芝麻油几滴 制作步骤：1、将香葱洗净，葱白与葱绿分开切段；2、生抽+白砂糖+香醋+白胡椒粉调成蘸料；3、内酯豆腐取出切块，摆入盘中，洒上葱绿；4、淋上调好的酱汁～拌均匀了就可以开吃了。
这个鸡爪啊，我是有发言权的！ 我爱吃鸡爪，我老婆也爱吃鸡爪，而且她爱吃那种软烂的，撕碎的鸡爪（因为手指不得劲），所以经常会炖一大锅，两个人吃不完，剩下就放到冰箱慢慢吃。 以前是放冰箱冷藏室里保存，这样吃的时候味道还是很好的，很Q弹，也很鲜。
没吃过这个，不发表意见 不过我觉得好的鲍鱼应该是鲜的而不是咸的 我比较喜欢吃活鲍鱼（在大连），鲜榨果汁那样新鲜直接喝 有时候鲜榨完剩一些，我爸会用热水烫一下蘸着酱油吃，我觉得那个味道也不错前几天在威海刘公岛，买的一些即食鲍鱼，那种罐头装的，觉得很好玩 我买的两盒，一盒是原味的，
昨天去了这家叫“车轮泡芙”的店，就在朝阳大悦城那边。 店面不是很大，但是挺干净的；老板很热情地给我们介绍了每个产品，让我们多点了几种。虽然看起来都其貌不扬，但味道居然出奇的好！！
我们这有个说法，黑鲷（也就是黑鲳）和加吉鱼是一个品种，只不过一个从海里来，一个是淡水养殖的。所以味道差不多。 黑鲷属于海鱼的，所以有海洋的野味儿，但是和带鱼、大黄鱼这样的近亲相比，鱼刺又明显要多一些。所以大人一般是买回去做水煮，小孩儿们吃不了多少。当然大人们也往往把内脏掏出来吃了，连骨头都嚼得香香的。