1.水果 最好吃的莫过于各种新鲜水果，直接吃就很好吃！比如草莓、西瓜（夏天）、猕猴桃、菠萝等......不过要注意如果水果本身味道太甜就不要放太多糖了，比如苹果就不需要加砂糖一起吃。2.燕麦片或者杂粮 可以加一些燕麦片一起做成沙拉吃，燕麦本身属于粗粮，口感比较扎实，也有很好的饱腹感。
我做的酥肉是炸的，但是味道一点儿也不差，酥脆的外皮裹着鲜嫩的肉，一口咬下去唇齿留香。做法也非常简单，喜欢的朋友快来试试吧！ 准备食材：里脊肉、鸡蛋、面粉、淀粉、泡打粉、白酒、花椒粉、辣椒粉、孜然粉。
我非常喜欢汤汤水水的食物，例如各种糊（鸡蛋饼、牛奶麦片粥等）、汤面、米粉等等…… 那么我就按照我的喜好来推荐几种适合夏季解馋又不容易长胖的“汤汤面”吧~ 不放辣，不放油，味道清新不油腻！让你吃了就爱上！【菠菜鸡蛋面糊】 制作非常简单，2分钟搞定！
1. 准备食材，猪瘦肉洗净，切成薄片（可以加点淀粉、生抽、料酒腌制一下去腥提味），毛豆洗净剪去两端；2. 锅中加水，水沸后倒入毛豆煮5分钟左右，捞出沥干水分备用；3. 平底锅烧热，放入猪肉片，小火煎至变色盛出待用；4. 锅内重新加入油，油热后依次放入辣椒、姜、蒜爆香，
广州作为粤菜的发源地，好吃的可太多了！ 作为一个在南方某大学就读的北方人，到了广州之后对广菜的印象除了清淡还是清淡……后来自己做了美食博主以后，发现了许多不赖的馆子，今天就给你们推荐几家！
家常菜有麻辣鸡块，干煸牛肉丝，小炒牛肉，干锅牛蛙，红烧牛腩，干锅茶树菇，红烧排骨，干煸肉丝，回锅肉，干煸肥肠，鱼香肉丝，梅菜扣肉，鱼香茄子，蚝油牛柳，蒜泥白肉，椒盐小排，锅包肉，椒盐茄泥，木须肉，糖醋里脊，糖醋鱼，酸辣土豆丝，鱼香土豆丝等。中暑原因共有四种，分别为劳累，暴晒，饮食不当和睡眠不足。
最近天气干燥，孩子老流鼻血，做什么都心神不宁的 正好家里剩个小冬瓜，用砂锅炖了一锅甜汤，喝了浑身发汗 感觉没那么燥了，流鼻血也止住了，真是神奇！
准备食材 鲜牛肚500g(买的时候让店家帮忙处理一下)、青红辣椒各一个、葱姜蒜适量、料酒两勺、老抽少许、白醋几滴、白糖适量、盐一勺、胡椒粉适量、鸡精少许、八角两颗、桂皮一块、香叶三片、干辣椒三个；制作步骤1.将牛肚清洗干净，放入锅内加清水，煮至沸腾后撇去浮沫备用 2.准备好调料，大蒜切成薄片，