作为一个东北人，萝卜饺子那真是家常便饭。 萝卜切丝，拌大酱，包包子、包饺子、做丸子； 也可以擦成丝，做咸菜，炖粉条； 还可以炒肉，做火锅。 当然最有名的还是萝卜馅包子，大白萝卜洗净不用去皮去头去尾，用刨子刨出细丝，拌上猪油和葱花，再用盐腌一会，挤掉水分备用。
土豆和萝卜一起炒并没有任何问题，而且在营养上两者都能提供碳水化合物、维生素C以及多种矿物质，都是人体所需要的营养物质。如果不想吃炒的，还可以做土豆萝卜汤，也是极好的。
栗子中不仅含有大量淀粉，而且有丰富的蛋白质、B族维生素等多种营养成分，热量也比较低，非常适宜在秋天食用。对于健身达人而言，生吃栗子更有助于摄取维生素C。那么生吃栗子到底有什么好处呢？下面就来一起了解了解吧。生吃栗子的功效有哪些？