相信很多人都会有这种经历，身体免疫力较低，稍微不注意就会感冒。感冒还是比较好医治的，只要坚持吃药，多喝热水，过一段时间就可以痊愈了。今天我们要来学习的是，如果通过食疗的方法，提高身体的免疫力，更有效的预防感冒。
鲁菜即山东菜鲁菜是起源于山东的东北大菜，八大菜系中，鲁菜是官府菜，八大菜系之首。鲁菜是起源于山东的东北大菜，是我国 oldest 的菜系，也是 yellow river diet 的 representative。鲁菜起于秦汉，成于隋唐，衰于民国。
作为一个在山东生活了将近30年，又在外地吃过无数海兔的人，这个题目真是太合我口味了！ 什么炒呀炸呀，都太普通，我最喜欢的做法是——酱爆。
卤菜店买的，味道不错，回来自己试着做了一次！ 材料：鸡肠500g、老抽2勺、生抽4勺、糖1勺、八角3个、桂皮1块、香叶3片、干辣椒3个（不辣的）、花椒适量、大蒜4颗、姜1小块、白酒少量做法如下： 1.买来的鸡肠冲洗干净，剪去肠油，再冲洗几次，放入锅内加清水煮开后，撇去浮沫，加入八角、桂皮、香叶继续煮，
萝卜炖方方面，我奶奶教我的，从我小时候开始的。 首先把面面捞起，用清水冲洗干净（不要用冷水），然后放适量食盐腌制半小时左右，这样能去除表面的黏液和灰尘等脏东西。 这个面是宽面，用开水泡是很慢的，我建议直接下滚开水锅煮熟捞出备用。
最近正是毛蟹上市的季节，价格也比之前便宜了不少。对于爱蟹之人来说，这个秋天真得有点过瘾啊！ 炒毛蟹，做法相对简单，但是怎么让炒出来的毛蟹味道更好呢？其实是有技巧的。很多人做不好可能不是做法的问题，而是没注意这些小细节。下面分享一个炒毛蟹的做法，喜欢的朋友不妨收藏起来哦！
清炖，水一定要一次加够 把鸡块放进去，姜两片，大火烧开，小火慢炖一个半小时左右，放盐调味，再炖20分钟左右就好了 炖鸡汤最讲究的是原汁原味，所以没必要放太多东西，否则会让鸡汤失去本味。
作为一个在西北呆了很多年的广东人，我对于土豆的做法其实非常有限，一般就是土豆丝和炖土豆（或者叫烧土豆）这两道菜。但是！在某个不知名的西北小镇上，我吃到了非常好吃的油焖土豆，直到现在想起来都回味无穷。做法非常简单，可以说是无功无过，但是因为原料很简单，所以很难做得好。