1、芒果 健脾，养胃，温性食物，最适合脾胃虚弱的人食用。另外，《本草纲目》中也有记载，“生食之，大凉脾胃”，所以不建议你空腹吃太多的芒果或者喝太多的芒果汤，尤其是有胃病或者脾毛病的人。2、木瓜 平性温补，不燥不热，对肠胃有着很好的滋养效果，非常适合脾胃虚弱的人食用。
把鸡蛋、红糖、面粉和成比较软的面团，盖上保鲜膜饧30分钟左右 然后把面团分成几份，每份约25g，搓圆按扁，做成大小适中的饼皮 把柿种切成薄片，平铺在烤盘上，烤箱预热160度，放中层烤7-8分钟，至柿种软化，有点透明即可 取出焙好的柿种，稍放凉后，均匀地沾上一层糯米粉（防止回缩） 用饼皮包好馅料，
莲藕，是老百姓日常餐桌上十分常见的一种食材。可炒、可炖，做法多样。那用藕做汤，有哪些讲究呢？ 今天就来聊聊有关「藕」的那些事儿~1. 藕的挑选购买 想要熬出一碗好喝美味的藕汤，首先得挑选到好材料。那么，如何挑选到新鲜优质的藕呢？
这个答案太简单了，因为我是内蒙人啊。我家离着草原可近了呢，走路10分钟就到，每次回来我都带好多好吃的回去。我最爱吃的就是手把羊肉和酱羊肉，手把羊肉就是大块的羊肉炖的烂熟的，味道不用说了，那滋味简直妙不可言，我最喜欢吃带骨髓的肉骨头，吃的时候就连皮带骨嚼着吃，香！
哈哈，这个我可有经验了~ 本人是很爱很爱吃虾的~~各种虾~~所以说对做虾那可是很有研究的~~~这个琵琶虾呢，做起来其实很简单的啦～ 首先，准备材料啊！！！
好吃的不得了啊！ 我是用这种酱来做叉烧肉的，做的时候放了一点花生酱和芝麻油，味道更香一点，不过海天的叉烧酱本身就已经很香了。
我是土生土长的洛阳人，对吃的比较挑剔 下面我要推荐的是我心中炒面的NO.1——李聚德炒面。李聚德在洛阳是遍地开花的存在，我去吃的这家位于九都路与公园路交叉口。价格很实惠，两荤一素30块钱左右。分量很足，我们两个人吃一盘炒面再加一个鸡蛋煎饼果子就够了。
作为河北人，最爱的就是鸡蛋酱拌饭/粥！ 用鸡蛋、葱花、甜面酱和小米（大米也可以）煮成香喷喷的粥～ 一定要用小火慢慢熬呀！！ 喝起来香味十足，润喉养胃~ 爱了爱了❤️1.准备食材。今天做的量可以供一家人早餐食用啦~~ 准备小米50g、鸡蛋2个、油适量、盐适量、葱花适量、甜面酱适量。
吃过一次就念念不忘的牛肉水饺，必须推荐给我最爱的那家！ 坐标天津，以前在河东住，所以这家就在我家附近，每天下班后都会去吃一碗，现在搬到河西去了好远啊，基本一周吃两次吧… 店不大，就四张桌子，都是那种很矮的小凳子，但是人很多很热闹呀~老板娘特别热情，每次去都会跟你聊天唠嗑，让你别排队等座先去吃～ 牛肚、
273054918 ，这是我刚建的一个美食交流群，群里会经常分享简单快手、美味营养又有趣味的生活食谱。欢迎大家进来一起交流哦~ 说到芹菜，我可太有发言权了！我奶奶是地地道道的农村老太太，年轻的时候吃了很多的苦，对种植业有着丰富的经验。