薏米猪尾骨汤食材：猪尾骨、薏米、玉米、食盐。做法：1、 猪尾骨处理干净。2、 薏米洗净和猪尾骨一起放入压力锅内，加入适量的水。3、 按煲汤键。4、 快要煮好时加入甜玉米。5、 再煮5分钟即可加入适量的食盐。薏米花生排骨汤材料：猪排、薏米、花生、胡萝卜、葱段、生姜。
我第一次吃乌贼，是二十多年前在厦门，一个朋友带我去他家吃饭 那餐饭至今印象深刻 一盆清炒乌贼丝，碧绿的青菜衬着雪白的乌贼肉，口感嫩滑，鲜的眉毛都掉下来 我说这是啥呀，这么美味 朋友说，这玩意儿叫乌贼，海里长的软软滑滑的生物 后来我才知道，这是海里的无脊椎动物，属海洋软体动物，
1、烤生蚝 生蚝，又叫牡蛎，素有海底牛奶之称。而烤生蚝则是将新鲜生蚝通过微波炉或烤箱制作而成的小吃。味道鲜美，营养价值相当丰富！ 2、烤扇贝和烤蛏子 同样是海鲜类，烤扇贝和烤蛏子的做法类似。先将贝肉取出，然后将蒜蓉、姜末、葱花等调料均匀地涂上扇贝表面，再放入炉里，烤至变色即可食用了。
我家有个祖传的腌制方子，特别的好吃！ 不过只适用于小黄鱼！ 大黄鱼就不行了，用不了这个方子。 因为大黄的刺比较多，这个小黄鱼的刺比较少啊，所以非常适合做咸鱼肉。
中医认为，鲜玉米须味甘、性平，具有平肝利胆、排石止血、健脾止泻、降脂降糖、清热利湿等功效，可用于治疗肝炎、胆囊炎、肾炎、尿道炎、胆石症、泌尿系结石、腹泻等。美国科学家通过对玉米须的研究，发现其中含有丰富的黄酮类化合物，如鼠尾草甙、山奈酚及其甙还有维生素、微量元素等多种生理活性成分。