作为一个在新疆长大，在水果摊上买水果就像买菜一样容易的人（真的超级便宜啊！），回答这个问题应该有点资格。 先说最简单的，水果打汁喝。很多水果都能打成汁喝，比如鲜榨的西瓜汁、鲜榨的橙汁、鲜榨的猕猴桃汁等等。
平底锅简单快捷，特别适合上班族。 那平底锅究竟能做出哪些美味呢——一、煎饼果子 准备原料：面粉100g 泡打粉2g 小苏打1g 鸡蛋2个 葱花少量 油盐适量 清水500ml左右。
把虾洗干净，剪去须脚 锅里放油，烧热后爆香葱姜蒜，下入大虾，翻炒至变色，加入料酒、生抽和白糖继续煸炒，最后加少许高汤（用开水也可以）烧开入味，收汁，淋上香油即可 这个菜最简单了，油、盐、酱油都不用放太多，因为虾本身就很鲜了。如果炒出来水很多的话，开大火收干汤汁即可。
首先，我要说的是，用香油拌凉菜，那简直就是糟蹋了好东西！ 香油是用蔬菜籽榨出来的油脂，营养丰富。含有维生素E、亚麻酸等营养成分，对人体有很大的好处。 但是，你把它用来拌凉菜就不一定吃了。 因为用香油拌的凉菜，往往又腻又粘，味道也不怎么样。这就是因为植物油遇热后会融解，其中的营养物质也会丧失一部分。
1、柠檬可乐 食材：干花茶，红茶包，新鲜柠檬一个，冰水适量，蜂蜜两勺。 做法：将红茶包放入水中浸泡，然后再加入切成薄片的柠檬和一勺蜂蜜，泡半小时左右就可以了。 在制作的过程中可以加入冰块或者用冰水浸泡。这款饮料味道酸甜可口，还可以美容养颜哦！2、柠檬酸奶 食材：柠檬半个，酸奶一瓶。
以前没有冰箱，肉没法长期存放。所以会有腌制这一工艺，比如咸菜、泡菜、酱菜等都是腌制食品。现在有了冰箱，新鲜食材能够保鲜。但是一些特殊的肉类，仍然需要用到腌制的方法来保存。而且有些地方的口味是需要经过腌制才能出来的！ 说到这，就不得不提下湖南的特色腊肉和贵州特产香肠了。
我最喜欢把薏米磨成粉，开水冲服。 每次20g左右，可以冲一大碗。味道不错。或者用砂锅煮20分钟，再加少许红糖。 有健脾利湿、消肿解毒、活血止痛的作用。可治脾虚湿盛所致的泄泻、水肿、肥胖症、脚气病；对冠心病、高血压、高血糖、胆囊炎、胆结石也有辅助疗效。
2021年1月3日更新 最近很多朋友在评论区问这道菜怎么做，在此统一回复大家，由于没放盐，炸的又比较透，所以很入味（虽然看起来很黑），配上辣椒面、白芝麻和葱花，香香的，咸咸的，味道美极了！
酸菜煲是由一道传统川菜改良而来，把传统的鱼香肉丝改为用猪肉来制作；在烹调方法上，把原来的炒制改成先蒸后炖的工艺。这样处理的目的是为了减少营养流失和保持食材鲜嫩的口感。 接下来就来看看具体的做法吧！
孕期吃水果的好处多多，补充多种维生素、矿物质和微量元素是必须的。 很多准妈妈都以为吃水果越多越好呢？其实不是的哟！过量摄入水果也会造成营养失衡！那么孕妈们每天吃多少水果比较合适呢？