【凉拌】 豆芽是个好东西，热量低、水分和纤维含量都很高，有助于肠胃蠕动，防止便秘。但是有些同学买回来的豆芽会有酸味或者发黄发黑，这是怎么回事呢？ 豆芽在生长过程中会“自发”产生一种亚硝酸盐，这种物质在人体内会发生反应，导致中毒。在购买豆芽的时候最好选择颜色鲜绿、无异味、表面光滑、粗细均匀的。
酸石榴泡酒具有收敛，止泻，杀菌，驱虫，健胃的功效。《滇南本草》记载：“性温，味酸涩。主治下痢赤白，消热毒痈疽发背，小儿疳积肚大，饮食不消。”治久泻、便血、脱肛、小儿疳积、虫积腹痛、外伤出血、痈肿、痔疮及口腔溃疡。另外，将石榴捣汁冲酒，可治风湿骨痛，也可治小便淋浊。
1.首先准备食材，猪脚洗净剁块，锅中烧水焯一下，捞出来过凉水备用 2.生姜切片、香葱切段、蒜子切成粒，花椒和干辣椒用水泡着备用 3.锅里放油烧热后放入冰糖炒出糖色，再倒入猪脚均匀上色 4.然后加入适量的温水和料酒，再放入姜片、葱段煮二十分钟左右 5.接着再把切好的豆腐放进去，
我清水煮面的秘籍在汤底，清汤的面最好吃！ 准备一些虾米（海米的鲜味可以很好地融入汤里）、姜丝和葱结。锅里放适量水，加入上述食材，小火炖着。 然后准备两勺豆瓣酱（或者剁椒酱），我用的是李锦记的双蒸酱料。加入少许清水溶解，待以上材料煮得差不多了，均匀地淋入锅内。
准备食材： 糯米粉300g、普通面粉150g、牛奶250ml、鸡蛋两个、酵母4g、白糖适量（可根据个人口味添加）。 小南瓜两个，红枣、红豆等杂粮少许。制作步骤如下：1. 将除南瓜外所有食材放入容器中，搅拌均匀成面糊状，盖上盖子放置温暖处发酵至两倍大。
我是北方人，小时候家里常做大锅炖菜，用的就是东北包菜、豆腐和粉条，有时候用猪五花肉代替豆腐，那可真是香啊！
最近比较火的一碗面——蟹黄拌面！ 做法超简单，就是先炒个鸡蛋，再煮点麦片，最后拌在一起！ 真的很好吃！我一次能吃两碗！ 食材和工具都很简单。 一小碗即食燕麦，几个鸡蛋，一碗清水，勺子（搅拌用），平底锅或电饼铛。1、碗里打蛋，加一点点糖，搅打均匀； 我用的酸奶盒，所以量有点少。
最近很火的小迷糊，我来给你们做一碗简单快手又超级美味的小米糊！ 首先把小米放到清水里浸泡一个小时以上（我一般晚上泡第二天做）2. 把泡好的小米清洗干净后倒入电饭煲或者豆浆机中，加入清水（水要多加一些哟～）3. 启动机器，煮约30分钟就搞定了！
牛奶加玫瑰的功效一、美容、养颜：自古以来，泡澡护肤就是最好的保养方法，在水中加些牛奶和玫瑰，让皮肤喝水的同时享受玫瑰和牛奶的滋养，让肌肤自然地美白、细致、柔软。沐浴敷脸后，你也可以使用玫瑰花瓣面霜和洗面奶，带给你温柔的呵护。