松子被人们誉为“长生果”，对减肥也有辅助效果。核桃中还含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。松子中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不似核桃的脂肪酸，有一定营养价值。但二者营养成分各有千秋，不能说哪个更好，都可以食用，对身体健康有好处。饮食均衡，多种多样的食物，合理搭配，对健康更有利。
我是广东人，我们家做云吞的时候喜欢包肉云吞。步骤如下： 1.买好猪肉后清洗干净，剁碎备用； 2.剁好的肉末放入碗中，加入盐、鸡精和蚝油（也可以加些淀粉，这样煮出来的肉馅会更嫩）拌匀备用； 3.准备一个鸡蛋，将鸡蛋打到碗里搅拌成蛋液，
作为一个在山西生活了20多年的外地人，我觉得我很有资格回答这个白面问题。 首先明确一点：我不是面食爱好者(其实算是比较讨厌吃)所以能想起的关于白面的好吃，应该都是大众评价比较好的了。1.刀削面 这个应该没有什么异议吧，作为山西面食的代表之一，全国知名。
作为一个在东北待了四年，又在北京生活了四年的吃客，对于哪里的家常菜最合口味这个命题还是可以讨论一下的~ 先说最合口味的定义～在我看来，一个菜是否合口味主要取决于这两个因素：咸度、辣度（如果是一个无辣不欢的人的话）。在制作菜肴时，控制用盐量（包括酱油、豆瓣酱等含盐调料）和辛辣度（辣椒、花椒等）就是关键。
排骨炖土豆茄子可是道超级下饭菜。排骨炖的软烂脱骨、土豆绵软酥烂、茄子鲜香入味，一锅炖，保证鱼肉的鲜香完全融入土豆和茄子中，味道鲜美又营养，吃完米饭还能再添！推荐理由：排骨含有丰富的蛋白质和脂肪酸，可口入味，营养丰富、味道鲜美；土豆含有碳水化合物、维生素以及微量元素；茄子含有维生素p，有软化血管的作用。
韭菜鸡蛋馅儿！ 必须韭菜鸡蛋啊，我心中饺子馅儿的NO.1 韭菜鸡蛋简直百搭，可以和任何调料、蔬菜、肉类相搭配，南方用虾仁，北方用榨菜末、豆腐丝等等。 但是我最喜欢的还是这种最朴素、最简单的馅料，新鲜韭菜切碎（不要剁），鸡蛋四到五个，盐适量，油泼辣子多倒一些（一定要多倒，爱吃辣的可以加小米椒！
砂锅菜可太好玩了，能把你所有的想象力都实践出来！ 之前做过鱼香肉丝、蚂蚁上树、红烧肉等，这次做的排骨烧藕，连骨头都会烧酥的香辣美味~ 食材准备：猪小排500g、鲜莲藕1节、葱姜蒜适量、干红辣椒7个、花椒20粒左右、八角2个、桂皮1段、草果1个、香叶3片、老抽20ml、生抽40ml、豆瓣酱20g、
有，山楂味酸、甘，性微温。入脾、胃、肝经。具有消食健胃，行气散瘀，化浊降脂之功。用于肉食积滞，消化不良，胃石症，小儿乳食停滞，泻痢，疝气，产后瘀阻，恶露不行，痛经闭经，癥瘕积聚，高脂血症，高血压，冠心病等。
首先推荐一个简单快手的美食——紫菜蛋汤 准备材料：海苔碎、鸡蛋2个、葱花、白胡椒粉、盐 步骤一：在碗里打入两个鸡蛋，加入切好的葱花和海苔碎；步骤二：沿同一方向搅拌至融合（这样更容易入味），然后加入适量盐和胡椒粉调味；步骤三：锅内烧水，水开后转最小火慢慢倒入调好的蛋液，一边倒一边搅动，直至沸腾，
作为一个在素食馆吃了无数次火锅的纯植物食品爱好者，我觉得我应该有资格回答这个问题。 首先声明一点，我不是厨师，我的做菜水平停留在非常简单的程度。我所分享的都是我在实践过程中摸索出来的经验。 首先你要明确你为什么要吃素？是宗教原因、健康原因还是环保原因。因为不同的理由会导致你在选择食物时的取向不同。