首先声明，我做的菜，不追求奢华的食材和过于复杂的工序，强调健康、简单、美味！ 最近天气热得不行，胃口也没了，做一道清爽解腻又开胃的菜肴非常必要！ 大青菜也叫上海青，是我们家夏天最爱吃的蔬菜之一了，便宜又清爽。以前用蒜片清炒就很好吃了，今天做了改良版，用辣椒和大青菜同炒，味道更好！
1、烤白薯 准备一个干净的小碟子，然后把已经煮好的地瓜放进去，再往里面倒入一点生抽和白糖搅拌均匀后就开始烤了，这样烤出来的白薯非常好剥皮而且特别香甜。 或者把煮熟的白薯用饭盒盖起来，盖上盖子闷一晚上，第二天就软绵绵的了，然后拿出切片，在锅中刷一层薄薄的油，放入切好的地瓜片，小火煎至两面金黄就可以啦！
一、红糖姜汤 【原料】 桃胶50g，红片糖30g，生姜2~3片。 【制作】 洗净桃胶放入大碗中，浸泡（或煮开）后备用； 起油锅，爆香姜片，加入桃胶和适量清水煲煮约1个小时，调入红片糖，略沸，便可食用。 【功效】 养颜润肤、补血益气。适合经期后调养、面部黄褐斑者食用。
对于这个问题，我认为首先应该搞清楚三个概念，“椰”、“子”和“鸡”分别指的是什么。 先来看看“椰”这个字。百度百科中关于“椰”的字义解释如下： 也就是说，在这里的“椰”指的是椰子这种植物，而不是用椰子做的任何食品或者用品。
饺子的美味，取决于馅和皮的口感及味道。 好的馅料是饺子味道的基础和前提。 我比较喜欢肉三鲜、素三鲜的饺子馅。 三鲜指的是：肉、韭菜或蔬菜、鸡蛋。 其中以猪肉为佳（肥瘦比例为3∶7）；蔬菜品种很多，我喜欢韭菜和小葱；至于鸡蛋，最好是自己打出来的荷包蛋。这样，馅料的口感、味道就很不错了！
我吃过不少牌子的腊鸭，综合比较下来，觉得“乡盛”的腊鸭腿最好吃。 作为一个在广东生活了快20年的江西人，对腊味可以说非常痴迷了，每年秋高气爽的时候就要开始准备做腊味，到年三十那天，基本上家里已经摆满了各种腊肠、腊肉和腊鸭。
说起老北京的面食，大家会想起谁？ 炸酱面、炒肝儿、麻豆腐…… 老北京人爱吃面食，也善于做面食，这跟老北京人的饮食习惯有关系。 旧时北京城，达官贵人多爱吃细粮，主食是以馒头、花卷、贴饼子为主；平民百姓吃粗粮的多，主食是窝头、咸菜疙瘩。所以，当时就有“官吃馒头（细粮），民吃窝头”的说法。
胡萝卜营养价值丰富，含有丰富的胡萝卜素，具有健脾明目、润肠通便的作用； 还含有钙、铁等微量元素和叶酸、维生素A、维生素B1、维生素B2等多种营养物质。 所以，在饮食上要注意多吃胡萝卜，对身体的好处很多哦！ 那怎么做好吃呢？