干锅田螺肉 原料：田螺500克，五花肉200克，青红椒各1根，香菜适量 调料：花椒适量，八角3个，葱白4段，姜4片，蒜6瓣，料酒3汤匙（45毫升），老抽2汤匙（30毫升），豆瓣酱1汤匙（15克），砂糖1茶匙（5克），盐1/2茶匙（3克），植物油2汤匙（30毫升）做法：1.将田螺用清水反复搓洗，
阎俊雅阎俊雅1. 改善睡眠 在临床上，经常会出现一些难以入睡的情况，这时候如果服用一些海马，可以帮助人们更好的进入睡眠状态当中。同时，也可以提高睡眠质量，让患者夜夜安眠。 2. 健脑益智 海马是神经系统的抑制剂和调节剂，可以减少损伤性刺激对中枢神经系统的作用。因此可以帮助改善记忆能力、学习能力以及智力障碍。
满树逸蛋黄对眼睛的作用 蛋黄中含有叶黄素和玉米黄素，它们是一种强大的抗氧化剂，能够保护我们的眼睛细胞不被氧化，还能刺激眼细胞的再生，防止视力下降。这两种元素还具有利尿作用，可以减少水分在肾脏中的积累，因此有肾炎的人可以吃蛋黄来起到一定疗效。
太叔灵雨我是很喜欢吃辣椒的，各种各样的辣椒吃法我都喜欢，尖椒是我的最爱，不管怎么做都好吃！下面分享几道用尖椒做的美食！ 首先推荐的是凉拌皮蛋尖椒丝，这道菜是我最喜欢的凉拌菜之一。制作步骤非常简单，把切好的青椒和皮蛋放在一起加入调料拌均即可食用。
农嘉绵作为巧克力重度消费者，我吃过许多不同品牌的巧克力，有的品牌我甚至吃过了所有产品；作为巧克力爱好者，我做过很多巧克力相关的美食，有巧克力的糖果、糕点、饼干、冰品以及奶茶等；作为巧克力研究者，我查阅了与巧克力有关的无数资料。下面是我总结的关于巧克力好吃的标准，按重要性分先后顺序排列，全是我个人经验之谈。
景旭榴莲壳其实就是榴莲的果皮，其实它的果肉只是榴莲壳里面一层薄薄的脂肪，而榴莲壳则含有大量纤维素，因此食用后能够刺激胃肠蠕动，帮助消化和吸收，对于经常腹胀、腹泻有一定的疗效。 并且用榴莲壳煲糖水也是有一定道理的，因为其中的营养成分可以通过加热后更充分被人体吸收利用，这样也能起到一定的补血益气功效。
裘玉英在台湾，黑糖几乎可以说是“万用”的。可以加入各种食材中煲糖水、炖甜品，也可以和红茶搭配成为美味的茶饮。 黑糖的作用可不仅仅是这些。下面就为大家介绍一下！1. 除臭 如果你正在为身上的体臭味所烦恼，不妨试一试在洗澡的时候添加一些黑糖。
况美帆1、直接吃 新鲜的山楂可以直接吃，酸酸甜甜的很好吃。如果感觉酸味太重可以剥掉山楂表面的刺儿，这样吃起来就会很方便了，而且不会弄脏手。或者直接买处理好的山楂，这样就更简单了。2、做果干 把新鲜的山楂清洗干净晾干后放在阳光底下晒成干儿，这样就可以做成山楂干了，平时当零食吃非常棒！
巩菲杨炖鸡爪，我喜欢吃甜的，所以会放红糖、黄豆酱这些甜味调料 （当然，不喜欢吃甜的就可以不放啦~） 【食材】 鸡爪10个左右 黄豆酱2勺子（没有勺子可以用杯子代替） 生抽3勺 老抽半勺 八角一个 桂皮一块 大料一粒 盐适量 冰糖适量 做法简单，味道美味～快动手做一做吧~~1.鸡爪剪掉指甲，
舒渺展首先准备食材，姜去皮切片，香葱切段备用 新鲜鸡爪洗干净去指甲对半切开 加入料酒、姜片腌制20分钟（去腥） 把腌制的鸡爪用清水冲洗沥干待用 锅里放少许油，加入八角、桂皮、香叶爆香 再把鸡爪放入煸炒至金黄 可加入少许生抽、
沈群虾饺可以说是广东特产了，作为粤菜的代表之一，虾饺酥脆爽滑，味道鲜美，令人一吃难忘！ 很多人第一次吃虾饺都是被它的颜值惊艳到，一个个玲珑剔透，白里透红，像颗饱满多汁的水蜜桃。这么好吃的虾饺，做起来难吗？其实非常简单，只要掌握几个小技巧，你就是下一个厨艺高手！话不多说，上干货！
谌菲正我是河南人，非常爱吃辣条。小时候家里条件不好，每次上街都会买一包两三毛钱的辣椒萝卜或者麻辣豆腐干，那种又辣又麻又脆又香的味道让我至今都难以忘怀。后来出来上学、工作，去过很多地方，也吃过很多当地的特色，但始终觉得最好吃的辣条还是妈妈做的那个味道。
金建鑫小锅米线的灵魂到底在哪里呢 答案就在油辣椒和酱油里面 小锅米线好不好吃，关键就在于两道调料的味道浓不浓郁，均匀不充分地渗入到米粉里 这两道调料的咸度要刚好合适，再多加一点盐就过淡了，再少加一点味道又不够 这就是非常考验功力的两个步骤了我一般做小锅米线都只用生菜和火腿（我比较习惯放这两种食材），
龙自银新鲜海螺，洗净，把沙子洗出来 锅烧开 然后把海螺放进去蒸10分钟左右即可 蘸着醋和酱油吃，非常鲜！ 我比较喜欢喝原汁原味的汤，所以不去壳也不剪屁股（其实我不知道那是什么地方- -）直接煮。这样出来的汤会有一点螺肉的味道。但是不腥的。
战婧妮电饭锅做面包，其实是很方便的！ 之前我做过一次，用的水蛋模式，做好的面包软乎乎的，很香甜。 但这次我用的是煮饭模式，不知道会不会影响口感和形状呢？
公羊正明豆沙包子的做法 食材清单： 面粉500g、红豆沙400g、酵母粉5g 第一步：和面，把酵母粉倒入面粉中搅拌均匀，然后加水揉成面团（水最好分次少加） 第二步：发酵，盖盖子或者保鲜膜，发酵至原来两倍大 第三步：揉面，把发好的面团倒进搅拌机里加入白糖（可不放）打成细腻的红豆沙泥 第四步：搓圆，
辛略兴我做的最好吃的一次，是刚刚摘下来的新鲜番茄加进去的，当时就吃得连汤都喝干净了。 后来做这个的时候都是先腌后炖，味道也不差。不过最棒的滋味还是停留在刚采摘下来那天晚上煮好的那一碗。原料：牛腱子肉、新鲜番茄4个（大约一斤）姜几片、八角1个、桂皮1小块、生抽2汤匙、老抽1汤匙、料酒2汤匙、白糖1茶匙。
屠献之1、清蒸大闸蟹食材：大闸蟹4只，姜适量，醋2汤匙30ml，酱油1汤匙15ml，冰糖10粒做法： （一）烧一壶开水待用； （二）姜切片待用； （三）大闸蟹刷洗干净后放入锅内蒸熟，大约需要15分钟左右，注意防止蟹脚脱落； （四）蒸好后蘸着配料吃即可。
司徒俊德这是道历史悠久的名菜，起源于台湾 所谓的“三杯”指的是：酱油、麻油和黄酒 这三种原料，因为放这三样东西的时候不需要再放姜蒜等配料去腥增香了 所以被戏称为“三杯”。当然现在还有用白酒代替黄酒的吃法 在台湾，一般会用台式酱油（生抽）或者甜酱来烧这道菜 因为咸度适中，颜色比较淡。
栾曳快跟我一起学做甜汤！让你瞬间变大厨～ 一、椰香西米露 材料：小西米100g，牛奶250ml，椰浆250ml，砂糖30g（不喜欢吃甜的可以不加） 做法： 小西米用清水浸泡半小时后取出沥干水分备用； 将沥干的小西米放入煮锅中，加水煮开后再煮5分钟左右即可关火； 将椰浆和牛奶倒入小西米中，加入白糖拌匀，
咸三衡