木瓜有四大功效：一是美容，二是瘦身，三是防治心血管疾病，四是辅助抗癌。一是美容。木瓜中的木瓜酵素有分解脂肪、软化乳房结块的用，具有丰胸的效果，其中的番木瓜碱更可防治皮肤癌等。木瓜含有一种称为齐墩果的化学物质，能抑制肿瘤的生长。维生素C是非常好的抗氧化剂，具有很好的美容养颜效果。
袁圣果袁圣果花甲就是泥螺，在下奶上的功效是确实是有根据的，比如，从中医的角度来看，花甲有通乳的功效，因此女性朋友在生产之后乳汁不足的话，完全可以考虑吃花甲。从西医的角度来讲也有相关的实验，得出的结论是花甲在下奶营养上是比牛奶好10倍，因此这一点来看花甲也是有很好的下奶功效的。
潘蒙濯原料：牛里脊、李锦记叉烧酱、黑胡椒、盐、蒜蓉、黄油。制作过程：我们给孩子做的肉，选材是很重要的，尽量的选择牛里脊，里脊的肉质非常的嫩，我买的是一块7块钱的小里脊骨，里面有骨头有点筋，但是孩子吃问题不大。把里脊剁成小块一点，肉块要小，不要太大块。
越曼梓中医认为章鱼味咸性温，有滋阴养血、通肝明目和补肾健脾等功效，故可将章鱼用于治疗头晕失眠、体弱神衰、视物昏花和食少气短等症。
覃婧花秋冬季是银耳上市的季节，它有“菌中之冠”的美称，因为无论是药用价值还是食用价值都很高。中医上认为银耳甘、淡、平，是一种集营养与保健功能于一体的食用菌，具有滋补强身、补脑、美容、抗癌、清热、润肺、养胃、益气、健美、补钙等作用，对胃出血、肺结核和高血压及冠心病人也有疗效，经常食用还可提高人体的免疫力。
滑子莫在吃榴莲的时候，很多人可能会发现被榴莲籽的美味折服，毕竟榴莲籽和榴莲果肉一样味道甜美，营养丰富，但是我们不能将榴莲籽生吃，如果煮熟了的榴莲籽还能煲汤，榴莲籽煲汤能入药，具有补中益气、化痰、镇咳的作用，对咳嗽、腹泻有一定的疗效。
淳于枫玥我们日常生活中少不了腌制一些小菜来吃，既方便又省事。我家的餐桌上经常摆放着各种各样的腌菜，其中腌制的黄瓜尤其受欢迎。今天就来和大家分享一下如何腌制出好吃的家常黄瓜，在夏天里多吃些腌菜能增加食欲，还能下饭，一举二得。首先，找一个干净而且无水无油的玻璃瓶。把黄瓜清洗干净，然后斜切成片装入玻璃瓶中。
贾然囡红米，具有健脾化湿、滋补虚损、补血之功效。用于脾胃虚弱、消化不良、体倦无力等症。《纲目拾遗》记载：“红稻米，广人以作饭，味甘香，能养血滋阴，补脾益胃，润肠，治产后虚脱，大便燥结”。红米亦具有营养价值，红米具有极高的营养成分，蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、铁等。
龙本中蒸红薯叶的功效提高免疫力抗肿瘤：细胞受损、免疫力低下、肿瘤、乳腺增生、胃炎、消化道溃疡。消炎作用：细菌性痢疾、急慢性肠胃炎、中耳炎。减肥降脂：形体肥胖、高血脂、高血压及糖尿病。保肝明目：急慢性肝炎、夜盲症、视力下降。降血压：适用于高血压病人。 降血糖：适合于糖尿病患者食用，可起到降低血糖的作用。
莫才鸿1、抗癌普洱茶中含有大约四百种以上的化学成分，其中就含有十多种的氨基酸、维生素以及近30多种矿物质元素等等，具有很强的抗癌效果。实验证明，普洱茶对肿瘤细类有30%以上的抑制作用。因为普洱茶中富含黄嘌呤和儿茶酚，而这些物质有着很强的抗癌作用。
苍云桂自制火锅家常底料的做法自制底料原料：菜籽油500克、牛化油250克、郫县豆瓣150克、泡辣椒50克、老姜50克、大葱50克、花椒50克、豆豉25克、醪糟汁25克、八角25克、山柰10克、桂皮10克、草果10克、小茴香10克、丁香5克、香叶5克、冰糖20克、辣椒面200克。
谢茫鸡蛋煎香菜有理气、解毒、祛风除湿、消肿止痛的功效。主治积食、高血压、慢性气管炎、关节疼痛、小儿软骨病以及腹痛腹泻、痈肿疔疮等。温馨提示鸡蛋香菜煎方的配制与服用方法：鸡蛋1-2个，香菜适量，同煎，1日顿服。注意：对香菜过敏者忌服。若有风寒者，煎方中可加红糖适量。
宾依莉芦笋粉是采用天然芦笋进行科学精制而得。芦笋味甘、性寒，具有清热、利尿、通淋、祛痰、平喘之功效，可与虾、蟹同煮，去掉腥味。
经漫婷沙参的功效主要体现在补肺气，而猪瘦肉具有强心和调节血压的作用，所以沙参煲瘦肉具有养阴润肺、益胃生津、强心降压的功效，主要适用于慢性咳嗽、干咳少痰、气阴不足、心悸失眠、血压不稳等人群。
养吉梦家常糖醋肋排原料：带骨猪排500克，白糖40克，酱油50克，醋50克，绍酒15克，精盐2.5克，葱段25克、姜片10克、蒜末10克、麻油15克，熟猪油600克（实耗75克），干淀粉10克。香菜2棵，洋葱半个。准备：将猪肋排斩成7厘米长的段，下沸水锅焯水，捞出洗净。
冉恒贵黑鸡肉具有滋肾补肝、养阴退热等功效，黑鸡体内含磷脂较高，对体虚者有较好的进补功效。黑鸡肉还可以和不同配菜搭配使用，制作不同的美食，美味又滋补。黑鸡可以炒莲藕。黑鸡炒莲藕的制作方法：将黑鸡洗净切块，莲藕削皮切片后泡水中备用。热锅凉油，油热7成下葱、姜、蚝油炒香，倒入鸡块炒至变色。
钮子赫竹叶味甘、淡，性寒。，归肺、胃、心经。，清热除烦，生津利尿。，用于心烦失眠，小便短赤，灼热涩痛，口干口渴。《嘉佑本草》："煎浓汁服，解酒毒，消渴，治反胃恶心，小儿惊痫天吊。"《本草纲目》："煎浓汁，治下血血痔。"《本草再新》："清心经邪火，驱风散热，除上焦湿热，止渴，利小便。
耿润彬羊水和羊胎就是指母羊在怀孕期时子宫内羊水和羊胎儿。通过现代技术提纯浓缩，制取的生物肽制品称为羊胎盘素（羊胎素），被公认为抗老、美肤、丰胸的极品秘方，羊胎素能有效地清除自由基，维持细胞的动态平衡。
苟碧昭虾子家常味详细制作步骤1、将虾剪掉虾脚和虾须，然后开背去肠洗净。花椒粒放入碗里，倒入开水泡十分钟备用。大蒜和生姜分别切末，葱切断。将泡发的干辣椒剪成段备用。2、锅中倒入油，放入花椒粒。3、小火将花椒粒的香味煎出来。4、放入姜末和一半的蒜末，炒出香味。5、将虾倒入。
严婕红薯酒中含有黄酮类化合物：能保持血小板的通畅，不至堵塞冠状动脉，让心脏能正常得到血液供应。预防关节炎和动脉硬化。经常对心脏病人进行药物治疗的药物成份，这正是一些预防和治疗心血管系统疾病的药理成分。
劳心恩