我非常喜欢生吃西红柿，尤其在夏天，一个上午可以吃好几个。我奶奶总是说我贪吃，可是我却不认为吃生番茄有什么问题，反而觉得味道好极了。不过，我是有节制的，不会一次吃过量了。 我想说的是，其实生吃西红柿是有很多好处的！
暨楠希暨楠希我也是在百度上看见有人在问这个问题，然后我才来的 我是做面食的，各种饼都会做，最拿手的就是大饼油条，麻团糖糕这些。但麦多馅饼还是第一次听说，原来也叫麦香馅饼。在网上找了一个做法，尝试了一下，味道还行。 首先和面团（这个和面过程就和饺子皮一样的），面粉里放鸡蛋一个，温水约240克左右。
宋新卉“药补不如食补”，这句话很好地概括了食疗的作用和意义。作为传统中医理论的重要组成部分，中医食疗通过饮食调养来治疗疾病、滋补身体，已有数千年历史。
莫松1.防止血管硬化 黄豆中含有丰富的卵磷脂，这种物质不仅可以延缓大脑衰老，还可以降低血液中胆固醇的含量，达到稀释血液、防止血管硬化的效果。 2.美容养颜 黄豆富含蛋白质和微量元素等成分，对肌肤的保健有重要作用。特别是大豆中的异黄酮，对于女性的美容护肤有着重要的效果。
上官少泷油焖大虾，蒜蓉小龙虾，麻辣小龙虾，清蒸虾煲，蒜香虾球，蛋黄焗虾，糖醋虾仁，椒盐虾仁，洋葱炒虾仁，芹菜炒虾仁，黄瓜拌虾仁，海米炝黄瓜，花生拌山药，银耳炖木瓜等 还有酱猪蹄，酱鹅，酱鸭，酱兔，酱羊肉，卤蛋等 以及凉拌菜 三丝凉碟，菠萝咕咾肉，芥末墩儿，麻酱油麦菜，五丝咸菜包，三仁酱丁，炸春卷，蜜汁豆腐干，
诸葛静萱我家里种的大蒜，每次都是把蒜粒掰开，留下完整的蒜皮（就是那一层薄薄的硬皮），这层皮其实是大有用处的！ 首先，可以把它们晾干，用擀面杖把蒜皮擀碎，加入食盐，搅拌成蒜泥。 加食盐的作用是防止细菌滋生。这样捣成的蒜泥可以长时间放置，不会霉变。而且加了食盐的蒜泥用来调馅儿、拌凉菜吃，美味又健康。
粟娜梅作为土生土长的山东人，我简直不敢相信这个排行榜！ 山东不仅海鲜全而且蔬菜也特别新鲜，我都不知道为什么山东可以那么少吃醋和酱油……我的天啊！
濮于晴1、准备食材，豆儿（市场买的冷冻的，回来清水冲洗解冻）、花生、小米椒、香葱、大蒜、花椒、干红辣椒 2、花生米放一个小碗里面，放进微波炉，高火3分钟（我用的微烫花生米，如果是炸花生米就另外算时间）。注意：这个步骤可以让花生米更酥脆并且更容易入味！！！
宾栀蓓1、鸡蛋拌入少许盐打散，加入水淀粉拌匀成糊状待用； 2、将海带切成细丝，用清水加少许食盐浸泡后冲洗干净； 3、大蒜拍碎，剁成蒜末；小米椒洗净，切圈；大葱去根须，洗净，切丝；香菜去叶，洗净，沥干待用； 4、炒锅置于火上，倒入适量食用油烧热，下蒜末、红辣椒爆香，放入海带丝翻炒片刻，倒入事先调好的蛋液，
尉诗晴作为一个地道江苏人，对于蛋炒饭可以说是再熟悉不过了了，小时候家里来客人，妈妈总会炒一碗香喷喷的蛋炒饭招待，所以蛋炒饭在我心里一直是家常便饭、平平无奇的存在。
麦冰蓓-食材- 杠豆、花生（炒熟去皮）、核桃仁、糖桂花、清水、冰糖 用料： 做法步骤： 1.将上述材料放入电饭锅中，加水适量（水量可以稍微多放一些，因为要焖制） 2.按“煮粥”键开始加热，待锅开后，再煮一会儿即可 喜欢甜食的小伙伴可以多放些糖小贴士： 1.因为各种原料的含水量不一样，
空子昕不请自来~首先，要告诉大家的是，吃之前把猪肝用清水浸泡3-4次（每次至少半小时），这样做能够清除80%的毒素，另外再用清水漂洗几遍，这样就能基本清除残余的毒素了；其次再给大家分享几种好吃的做法！
帅茜紫炖红烧肉的时候，有人放酱油、冰糖、料酒……做出来的颜色暗红发苦；有人放白糖，做出来的味道太甜；有人不放任何调料，做出的菜品口味平平！ 今天我给大家分享一道好食材搭配出好味道的做法——土豆炖五花肉！ 做好的样子是这样的~ 颜色是不是特别诱人？
桂欣雯【酸辣鸡爪】 材料：鸡爪10个，小米椒5个，大蒜3瓣，姜1块，香菜2棵 调料：生抽2勺，香醋4勺，盐1小勺，白糖半勺，食用油适量 制作过程： 1.食材准备：鸡爪洗干净，去掉指甲；香菜、小米椒和大蒜都切成碎末状；姜切片备用。（我买的鸡爪比较干净，不需要泡洗）2.烧开水，把鸡爪放进去焯一遍水。
翟昌荣冬菇，也叫香菇、香信、台菇等，属真菌门担子菌纲伞菌目冬菇属，是世界上著名的食用菌之一。 据史料记载，我国最早栽培香菇已有700多年的历史，而台湾种植香菇更是有200年以上历史了。 台湾的香菇大多在冬季采摘，品质优良，风味独特，素有“山珍之王”“植物皇后”之美称，是深受人们喜爱的佳肴。
酆晨曦“咸鱼”，是广东人对咸鱼干、咸鱼的称呼。 在潮汕地区，人们称咸鱼为“腌鱼”；而在闽南和台湾地区，人们称它为“熏鱼”。 之所以被叫做“咸鱼”，是因为将鱼经盐腌制后，晒干制成。 所以，不管是“腌鱼”“熏鱼”还是“咸鱼”，它们制作的步骤都是把新鲜渔获做成咸的。 但这样制成的咸鱼味道过于单一且不够好吃。
车顿善2、青红辣椒去籽，切成粒；生姜去皮切末 3、将香菜洗净沥干水分 4、把豆腐放入盆内，用手抓碎（多揉捏一会儿），然后调入胡椒粉、淀粉、生抽和姜葱水拌匀上劲（多搅拌一会儿）成为豆腐泥 5、在豆腐泥中加入辣椒粒、香菜、香油搅拌均匀 6、炒锅烧热倒入油，烧至八成热时，调小火，用勺子舀起豆腐泥慢慢放入锅中，
肖一翔个人喜欢吃楚河汉街那家的，叫什么名字我忘了，就记得门口有一块碑，上面刻着“楚河汉街”四个字，店里装修很有特色，古香古色的，感觉很好玩。 价格的话，两个人吃差不多不到两千吧（实在是不记得了），味道很赞，量也很足。
芦韵欣食材：三黄鸡全翅3个 土豆2-3个 香菇6朵（大） 青辣椒1个红辣椒一个 葱姜蒜适量 八角两瓣 桂皮一块 小茴香一小撮 香叶两片 生抽30ml 老抽10ml 白糖5g 黄酒15ml 豆瓣酱15克 清水、食用油适量做法：1. 三黄鸡全鸡翅洗净，葱切段，姜切片备用。所有香料放入调料盒中。
冷若臣虾是大家都喜欢吃的一种食材，它富含优质蛋白质，味道鲜美，但是做法却比较单一，通常都是以淡水和海水养殖的青虾为主，做成香辣虾或者油焖大虾，今天分享给大家的是用虾和面粉做的美食——韭菜鸡蛋虾仁烧麦，香喷喷的热粥搭配几个烧麦，美味又管饱。 准备食材：新鲜虾1盘、猪肉馅适量、韭菜一把、鸡蛋两个、面粉适量。
晏远洋