我吃的健身餐里，除了水煮蔬菜、鸡蛋，最多的就是各种面了…… 拌意面、炒乌冬、葱油薄饼配沙拉、葱油拌面、鸡蛋三明治、炸酱面、凉面等等等。。。 面吃得多了，也逐渐摸索出一些做面的方法来。首先声明一点，我的所有做法都是少油（几乎无油），无糖的！1.买优质食材。 好食材才能做出好味道。
步士连步士连用辣椒炒鸡蛋，那味道简直不摆了！ 准备两个鸡蛋、一把韭菜、一勺辣椒面或者剁得细一点的辣椒，加点生抽、白糖、食用盐搅拌均匀待用。 起锅烧油，倒入搅拌好的鸡蛋液，小火煎至定型，然后炒散，盛出来待用。 锅中再倒一点油，放入辣椒和韭菜煸炒，随后把煎好的鸡蛋倒进去，拌均匀就可以出锅了。
卿雅曼作为在北方长大的人，葱饺子、葱花饼、葱油饼等都不在话下，但是要说最爱吃的，那还得是葱肉馅包子！ 对于会做包子的人来说，做包子真的很简单，一般家里都有蒸锅吧，把发好的面团揉一揉，搓成条状，下成大小均匀的面剂子，擀成薄薄的包子皮，然后在包子皮里塞上调好味的肉馅，做成包子形状，置于蒸锅中，
秋妍明这还得从选料开始，做包子和饺子首要的是选好料，好的原料是成功的一半。 这里的肉选用五花肉，带皮的五花肉，肥瘦相间的五花肉。为什么呢？因为这样的五花肉口感是最好的，不会发柴，也不会很腻（虽然吃下去油腻恶心，但不代表会腻哦）。
费柯裴夏天喝米酒有什么好处呢！！ 1、祛燥润肺，清凉解暑 在高温的夏季里，人们总是感觉到烦躁不安，心情很容易波动，再加上在炎热的环境中进行工作与活动，非常容易中暑。而在这个时候喝点清凉的饮料是很有必要的了，不仅能达到祛暑的效果，而且对于健康也有好处。
尚珈铠用料 排骨500g 生抽3勺 老抽1勺 豆瓣酱2勺 辣椒酱2勺 豆豉适量 葱适量 姜适量 八角适量 料酒适量 白糖适量 大蒜适量 黄豆酱油4勺 香醋2勺 胡椒粉适量 生粉适量 植物油适量 步骤 准备好所有材料，洗净晾干备用。 排骨用冷水浸泡出血水。加葱姜、八角、料酒煮出血沫冲洗干净。
封士洁以前没有外卖，家里又常有客人时就会做一大锅卤蛋、炸腐竹或者煎饺子啥的，留客人的。 后来有了外卖，有快餐平台后，就改做快餐了（其实也就是之前那些东西换了个更方便的包装），但是还是会在里面放点酱油，毕竟之前卤的时候就有放。
晁汉生这个烤箱温度和时间仅供参考哦~ 因为每个人烤箱温度不一样呢 而且做慕斯的话，最好用冰柜冷藏保存，四度左右最佳。1.先准备两个模型（我这里没有特小的模型，就用两个杯子代替啦），在杯子里分别加入巧克力碎片和鲜奶油。2.将牛奶加热到沸腾前，加入到第一步中拌匀。3.加入糖粉、蛋黄，拌至顺滑。
卫小增我也不知道，所以每次买橄榄菜我都跟在卖橄榄菜的摊子后面，一边走一边吃，吃到最后，总是只剩下半瓶…… 我是南方人，我在我的家乡（湛江）的菜市场经常看到有卖橄榄菜的。用瓶子装的，颜色碧绿，看上去就很诱人，吃起来更是不错。后来我到北方上学，发现这里没有卖橄榄菜的，于是我就网购了一罐。
罗芷悦小时候住在福建农村，每天早起都能看到家家户户升起炊烟，空气中弥漫着一股面香味。我印象中的早餐不是牛奶鸡蛋，也不是豆浆油条，而是白馒头配辣椒酱！我奶奶是一个特别灵巧的妇人，虽然没读过书，但是脑子十分灵活，而且特别喜欢研究美食，她做的馒头、包子都特别好吃。
牧哲妍前一段时间，朋友送了块火腿给我，据说这是他家自己做的，纯自然的味道。 拿到之后我十分兴奋，一直想做个菜试试，但是又不知道怎么做，于是就百度了一下，百度上说可以做成火腿炖豆腐，还可以做成香辣火腿丁，也可以做成火腿土豆汤等等。每个都很有食欲的样子，让我很纠结到底做哪个好。 最后我选择了火腿蒸豆腐。
翟梦睿1、做三明治，用生菜打底，夹着番茄、生菜、鸡蛋、沙拉酱烤熟的鸡胸肉，再配上切片的酸奶面包，好吃又营养 2、做沙拉也超棒！切点番茄、黄瓜拌在隔夜面包里，撒一点胡椒粉，来一勺辣椒红油，香喷喷！ 3、做汤也很赞！
后雅威我做的这个扒糕是特别柔软，像果冻一样的口感！ 做之前需要先把糯米泡一下，我一般是头天晚上泡，第二天早上做。（一定要清洗干净哦） 用专用的饭甑子蒸，底下垫上纱布或者保鲜膜，防止粘锅~ 蒸好以后趁热倒在碗里，用木铲或者勺子压碎，尽量使它变得更细腻一些。
贾宏棚我吃过很多家锡纸花甲粉，也自己买过工具做着吃，下面我以自己的实践经历来分享一下关于锡纸花甲粉的看法！ 首先来说一下，用锡纸焖出来的食物是否健康呢？ 答案是：肯定的。 用锡纸来烹饪食物，最大程度的保留了食材中的营养元素，而且不会有油烟，也不会让厨房变得污七八糟。
栾发振去海南旅游的时候顺路去了趟泰国，在清迈吃的这顿饭，当时吃了这顿就决定明年一定要再来一次 餐厅位置不太好找，在一条小巷子里，环境就是很泰式的风格 菜单是全英文的，菜也是按英文字母顺序排的，点菜的时候有些迷糊，但是服务员人很好，会帮你看菜单和你沟通，当然最后是否点的他们也不清楚，
郏乐轩饺子是北方传统美食，在北方无论是过年过节还是平常时候都喜欢吃饺子。我作为地地道道的北方人对饺子有着独有的感情和执念。 平时生活中我是很注重吃的健康和生活习惯的，因此除了自己做饺子也会买一些营养丰富的馅料做馅料包饺子。之前就分享过茴香鸡蛋馅饺子的做法。
溥芸锦做法很简单，味道好极了！ 1.鲜鱿鱼除去内脏，洗干净，用刀刮去外面的软膜，切成薄片（可以事先用盐水浸泡一下去除腥气）；冬笋去皮，洗净，切片待用。2.锅中放油烧热，放入鱿鱼片和姜末煸炒至熟，然后加入调料、冬笋烧入味，即可食用了~小贴士 一定要选新鲜的鱿鱼来做这道菜哦，否则会有腥味。
怀莲丽这题我会！ 作为一个在北方吃了20多年饺子的人，这个话题有权利答一答。 先给出结论！ 在北方，最好吃的饺子就是白菜猪肉馅的，韭菜鸡蛋馅的其次；而在南方，最好吃的饺子却是三鲜饺子（虾仁鱼肉韭菜）的。 为什么会这样呢？让我们慢慢道来。首先来说为什么是白菜猪肉馅的饺子最好吃。
郑咏瑶1 花椒粉，葱、姜、蒜适量剁碎，加入鸡蛋清、面粉和匀成糊状待用； 2 把三黄鸡冲洗干净后，放入容器中，加入花椒粉、食盐、白糖各适量拌和均匀，腌渍约5个小时入味；3 用筷子在鸡胸脯肉上扎些窟窿眼儿，然后把调好的面糊灌满鸡胸脯的肉里，抹平表面。再用牙签在鸡腿、鸡翅、鸭翅等表面刺小洞，以便成熟后透味。
毕延光个人口味不同，觉得好吃的蒸碗可能别人不觉得好吃。不过可以推荐几家常去的店。 1.洛宁传统烩饼店。在县城北关，有个大院，院里有几排桌子，去得早能坐到门口，吃的是传统的烩饼，汤好喝，馍酥脆，菜也入味，就是油大。2.盛德轩卤肉店。在县城西关，专卖卤制品，味道也不错。另外他家鸡蛋汤好喝。3.小梅烧鸡。
颜国瀚