1、将青萝卜洗净削皮，切成丝备用。2、把切好的萝卜丝用适量的盐腌制4-6小时左右，使萝卜丝充分入味（时间长短根据季节气温而定）。3、准备一个干净的玻璃瓶，将泡椒和红辣椒分别剁碎，蒜苗、生姜洗干净切成末，与泡椒和红辣椒一起加入萝卜丝中拌匀。
向策向策用砂锅哦，这样汤的味道才够鲜美~ 做法超简单~ 我比较喜欢鱼泡和鱼肉一起炖煮，味道更好。 先把鱼处理一下，鱼泡跟鱼肉分开~我买的这条鱼比较大，所以把头、鳞、内脏都处理掉后，还剩不少鱼肉呢~~ 把鱼泡和鱼肉都清洗干净（洗得越干净越好～） 然后开始下锅炖了！
普克茹这个我可有发言权了！ 作为有十多年调制布丁经验的前辈，我可以很负责任地告诉你，调制的布丁好不好吃，最关键的地方就在布丁粉上。 因为市面上大部分销售的布丁粉都添加了乳化剂、增稠剂等成分，虽然可以做出美味的甜品，但这些物质的摄入过量对人体是有害的（特别是对于肠胃功能弱的人）。
覃婧花这个菜啊，有点手艺的都不会很难吃。 首先呢我们把买来的玉米用刀削下玉米粒（也可以买已经削好的玉米粒）然后浸泡在水里面（这样可以方便清洗）。
长孙旭彦我是很喜欢吃海鲜的，所以对各种做法都比较感兴趣！今天做的这个腌鳗鱼，是我以前看央视10频道《回家吃饭》学来的，做出来之后发现味道很不错呢。
东清就吃过两家，一家是在某音上看到别人推荐的，具体名字不说了，因为搜索不到，这家是兔头、兔腿之类的都很好吃！
楼紫敏我的最爱！1、首先准备原料，干香菇用冷水泡发，我泡了四朵（正好一天吃完） 鸡蛋打散，加入少许白糖和盐（这样炒出来的蛋更鲜嫩） 胡萝卜去皮切成小丁，青椒去籽也切成小丁 和香菇一起倒入蛋液里拌匀2、锅中放适量油烧至六成热，倒入拌好的材料炒至凝固状，盛出待用3、锅内再放少量油，下入葱花爆香，
蔡子昂菠萝炖肝脏是广州最有名气的传统汤品之一，在南方地区尤其盛行。 春季是肝火旺盛的时节，而菠萝性味甘平，有健脾生津、疏肝解郁的功效；猪肝脏具有补肝养血、明目的作用。因此春季适当饮用些菠萝炖肝脏，对调节肝功能、缓解肝病有着不错的效果。而且口感好，味道香！
慕清扬1.晒干的茄子的做法其实很多，最推荐的做法就是油炸。首先把茄子清洗干净，然后切成滚刀块。 切好后的茄子用盐腌一下，这样更容易入味。 腌好的茄子尽量挤干水分，放入淀粉、面粉和少量泡打粉调成糊状下锅炸制（加面粉主要是起脆的作用）。 炸至金黄酥脆后捞出沥干油份备用。2.青椒去籽洗净切块待用。
席征纬用生抽和老抽都可以，但是做出来的效果会不一样哦~ 先用一个容器装入半容器凉水，然后依次加入食盐（一定要用盐，不要用味精或者鸡精！）、生抽、老抽，调成蘸汁备用。接着把青椒冲洗干净，晾干水分，然后用刀去籽，切成片状待用。 如果有新鲜小米椒可以切几颗小米椒圈一起腌制，更酸辣过瘾！
宾花琪青菜炒着吃是最香的，但是很多人不会炒，今天分享一个炒菜的方法，保证你做出的青菜好吃入味又香脆！ 首先清洗青菜，最好是用流动的水边冲边洗，这样能尽可能去除青菜表面的灰尘和杂质。然后切成段，也可以用刀背拍一下，这样可以更方便炒制。
乐金天俗话说，“药补不如食补”，意思是吃饮食比吃药更好。通过合理的膳食可以补充人体所需的物质，达到增强机体抵抗力、修复组织和细胞、改善症状的目的。因此对于没有药物不良反应的脾胃病，应尽量采取食疗方法来调养，而中药调理也是从健脾开胃入手。 那么，如何利用中医食疗来调养胃病呢？
秋美我自己是做烧烤的 ，因为经常用酱香汁和麻辣酱汁 所以自己也会调制这两种酱料 先说烤肉酱吧 烤肉酱其实就是香辣味的豆瓣酱加上其他调料制作而成的原料： 辣椒末（可以用剁辣椒）、花生碎、芝麻（烤熟）、白砂糖、海鲜酱油、香油、葱姜蒜水、八角、花椒粉、桂皮粉、小茴香、老抽做法：
柏通清汤鱼，要的就是一个清淡本味！ 鱼一定要选新鲜鲜活的，死了的鱼再怎么烹饪口味都不对了。。。 这鱼呢，其实本身没什么肉，就是一层厚厚的皮（鱼肉和骨头之间的那层软皮）下点面条一起吃很不错的~哈哈~~ 所以鱼肉用刀刮成鱼片后，还得用流动的水仔细冲洗，把粘糊糊的东西洗干净。 接下来就是重点了！！！
幸凌婧1、面粉中分别加入酵母和苏打，和成面团后盖好发酵40分钟； 2、把发好的面食放到案板上，揉匀后分成大小均匀的面剂子； 3、取一面剂子，擀成薄片，在面片上刷一层植物油；4、把面片卷起来，卷的松散一些，再拧成麻花状； 5、把所有面剂子都处理成麻花状后盖上保鲜膜，醒20分钟左右；（这个时候可以准备一个碗，
相雨沂说起这个煮面条我可就有话说了，作为地地道道的北方人，面食是我们餐桌上不可缺少的主食之一。尤其是到了夏天，晚上坐在院子里吃着面吹着风，那滋味简直太美了~ 说到这煮面条可不是什么难事，但要想把面条煮熟又入味，还是有不少讲究的。今天我就来分享一个煮面的秘方，保证让你做出来的面条爽滑劲道，好吃到舔盘子！
阮怀东说到猪脑，我可就不困了啊！ 作为一个在四川待了好几年的东北人，我深深觉得，自己对猪脑的处理方式还是最靠谱的。首先，把买回来的猪脑清洗一遍（别以为猪脑就没脑子哦~），泡出血水（可能有些血腥，但这是为了做熟以后没有血沫～）。然后准备香料：八角、桂皮、香叶、小茴香、草果、丁香、干辣椒段、花椒粒各适量。
廉林姝在我们的生活中，酱油泡鸡蛋确实有着一些功效和作用，所以有些人在吃饭的时候，喜欢将鸡蛋放到酱油里泡一泡，然后食用，但要注意，最好少吃为妙。那么，酱油泡鸡蛋有什么功效呢？一起来揭晓答案吧。
代婷璇发制鱼肚是海味菜肴重要组成之一。鱼肚含丰富胶原蛋白，为人体必修营养。以广东省出产最多，主要海水鱼有花鱼肚（又称鲍鱼），海水鱼肚又称鲜鱼肚，主要属鱼的干制品，有琼鱼肚、鱼肚、鸡肚、鲍鱼等品种，其味道与鲤鱼肚相当。鱼肚以腹部肥厚、干燥、完整，表面结实光滑者为佳，含高蛋白、低脂肪，对人体有益。
司徒子良导读：菜心粥吃起来清香适口，做法也并不复杂，把菜心切碎加入清水煮成汤，再把汤倒入事先准备好的米粥内，烧至沸腾就可以了。那么，牛肉可煮菜心粥吗？营养价值中医认为，牛食草木，穴居野放，结群而斗，被毛柔滑，故其肉滋味甘、酸而益，无毒、瘦肉的营养成分有哪些？
宋安堂