乌梅是传统中药，又名酸梅、干梅。味酸，性平。归肝、脾、胃、大肠经。主要功效是敛肺止咳、涩肠止泻、生津止渴。对肺虚咳喘；脾虚久泻；口渴多汗都有很好的疗效。1. 敛肺止咳 乌梅中含有梅碱和儿茶素等活性成分，具有扩张支气管的作用，能够抑制支气管哮喘的发作。
屈培双屈培双1.对动物来说，夏天可以加快新陈代谢，促进生长；对于人类来说，夏季食欲大增，有利于摄取丰富营养、增重。2.人体各个器官也要适应四季的变换而做相应调整，春夏季节，人体肝脏功能较为活跃，人们要利用这个有利时期及时清除体内废物和毒素，减轻肝脏负担，为秋冬季节储备能量。
景轶首先，我声明一点，我是江浙沪地区人，所以对这边的食物更为熟悉一些。 然后谈一下对腌笃鲜的感觉。 其实腌笃鲜就是腌青鱼和腌鸭在一起炖，但是我对这道菜的感受是，除了汤头能喝，其他部分真的难以下咽（也许是我不喜欢吃鸭的缘故）。 不过，有人就喜欢这种味道。再说咸肉蒸甲鱼。
项章为首先，我说的洋葱是老洋葱，生洋葱，不算嫩葱和香葱 其次，我不吃葱和姜，所以炒的菜里不会放这两样东西！ 在我家，炒洋葱一般都是配豆腐或鱼来做的，因为鱼汤很鲜，可以融入洋葱的味道里。当然也可以做成素菜，下面条的时候放点碎洋葱炒炒味道不错呢~ 那么，如何做一道美味又简单的洋葱炒豆干呢？
上官湘芮作为一名地地道道的重庆人，我吃过的包子真的不多 一般早上都是直接啃馒头或米饭，偶尔才吃个包子，但记得清包子铺的样子 只吃过两家包子，一家是磁器口的陈麻花，另一个就是这家王凉粉 王凉粉在渝北的分店特别多，基本上每个大一点的小区边上都会有那么两三家，所以找起来还是很方便。
勾冰雪1、贵阳酸汤鱼 来到贵阳肯定是要吃一顿地道的酸汤鱼的，酸汤鱼是用鲜美的泡菜汤汁和新鲜的鱼肉做成的，吃起来味道十分鲜美还带着点酸味，特别的下饭，在贵阳有很多有名的酸汤鱼餐厅，比如“青岩刘记”“花溪董记”等等。
滕倩仑首先，你要确定你想吃的是什么口味的面包。 按配方来分大致有甜面包和咸面包以及混和面包（甜中带咸或咸中带甜）；按制作来分有大批量的生产面包（批量生产又可分为工厂化生产和家庭式生产）和小批量的手工制作。 无论是哪种面包，主要的配料基本都由面粉、水、酵母三大件组成。不同的原料使用，会做出不同的风味出来。
连佳钰题主应该说的是海蜇头吧！ 海蜇，是海洋中的水母，分为海水野生和淡水养殖2种。其中海水野生又可分为：黄海水蜇、南海水蜇以及东海水蜇（舟山海蜇）3个品种； 至于味道嘛！个人有个人的口味，有人觉得甜，有人觉得酸，也有人不喜欢吃。 在食用方法上，除拌黄瓜、拌凉粉等做冷盘小菜外，多数是用来做汤——老醋泡着喝。
陈哲晖草鱼是我国四大淡水鱼之一，因其生长快、产量高而深受人们喜爱。俗话说“鲤鱼吃泥鳅，大鱼吃小鱼”，虽然草鱼属于淡水鱼，但它主要的食物是水中的植物和藻类，因此属于杂食性鱼类。 那么这么好吃的草鱼，怎么做才最好吃呢？今天就给大家分享一下清炖草鱼的步骤。
祝鼎金超好吃！ 先来个最近做的磅蛋糕 香香甜甜，滑滑嫩嫩的卡仕达酱和酥脆的蛋糕体相互融合，一口下去就幸福得冒泡泡~ 再来个之前做的巧克力磅蛋糕 切下来一块块像面包一样烤得脆脆的皮儿，搭配丝滑醇香的巧克力流心，我的最爱~ 再来个榴莲味的！
卿媛彤把切好的馒头放锅里干煎一下，不要太久哦 香喷喷的馒头片就出来啦～早上搭配牛奶和水果一起吃很棒哒 我一直很奇怪为什么国外的人早餐喜欢吃土司配香蕉之类的，原来也可以这么吃啊…小时候的馒头都是切好之后上锅蒸，我最喜欢吃刚刚出锅还热乎的馒头啦，又软又有嚼劲，
桂凤娇舟山人告诉你！绝对干货，来舟山玩一定不要错过哦~ 首先，舟山的鱼分为海水鱼和淡水鱼，吃的方式也分海鲜和江鲜，因为海边城市，所以海鲜自然是主打菜色。而海鲜中又分为海鲜面和海鱼类。那么接下来推荐的是在舟山一定要吃的美食～1.海鲜面 在舟山吃海鲜最划算的方式就是海鲜面了，价格一般20元/碗。
岑小红我平时很爱吃泡面，也研究过很多泡面的做法，下面就来分享一种简单又好吃的做法，新手小白也可以快速上手哦！
覃子芃我作为四川人，对辣椒酱的了解可能比其他省份的人更深一些。 首先，辣椒酱好不好吃与辣椒品种有很大关系。我在网上找了一个辣椒品种测评（侵删） 这个测试很客观的反映了辣椒品种的差异，在制作相同条件下，朝天椒、小米椒、二荆条、杭椒等辛辣度数高的辣椒制作的辣椒酱辣度自然更高；而线椒、美人椒等的辣度则相对较低。
皇甫思炜首先清水煮玉米肯定好吃，那怎么做才更好吃呢？ 1、选玉米的时候选新鲜刚摘下的玉米，这样的玉米甜度更高； 2、用清水浸泡半小时左右，这样能去掉玉米表面的农药等有害物质，还能让玉米的味道更香甜； 3、冷水下锅后放入适量盐，这样可以使玉米更甜而且不会糊底；4、煮开后再多煮十分钟就好了，
山诗涵这道蒜泥茼蒿的做法，其实非常简单！ 准备用料： 茼蒿 500g、蒜 8瓣、生抽 2勺、香醋 1.5勺、白砂糖 1勺、芝麻油 3勺。
谈芸馨今天分享一道懒人版，快手又好吃的鸡汤——芋儿小鸡菇！ 一开始准备食材 鸡剁成块，泡去血水。（买新鲜的三黄鸡来制作更好） 小芋儿去皮，切成滚刀块。 姜切片，小葱切葱花。开始烹饪 锅中加水，放入鸡肉、姜片、葱结。 再加一勺料酒去腥。 中火煮出血沫后，捞起冲洗干净备用。 砂锅里加入适量清水，放入鸡肉。
邢路路我小时候比较喜欢喝妈妈做的豌豆汤，做法如下，希望对你有帮助 准备食材：新鲜豌豆、猪瘦肉、豆腐（或者嫩豆腐）。 配料：料酒、生抽、胡椒粉、盐、淀粉。 我个人喜欢把肉打成肉馅，但是我妈是直接把肉剁碎的。。。不过无所谓了，反正最后都要搅成糊状！
刁佳男分享一道我家常吃的鱼，做法简单，味道鲜美！ 主料：新鲜鱼肉250g（草鱼、鲤鱼都可以）；鸡蛋1个；葱姜蒜适量 辅料：豆瓣酱1勺；料酒1勺；生抽2勺；白糖少许；醋少许；胡椒粉少许；玉米淀粉2勺；清水小半碗；辣椒面3勺；花椒粉2勺 【制作方法】 第一步：准备一条新鲜鱼，去掉内脏和鱼鳞，
贲曦娅用料 三黄鸡1只（约400g） 猪蹄2只 花生米50g 黄酒300ml 酱油70ml+30ml 白砂糖60克+20克 八角5个 小茴香15粒 花椒10粒 陈皮1/3块 姜4片 大葱1棵 香叶3片 桂皮1节 草果1个 食用油适量 做法步骤 1.准备所需材料，
区振中