这个米蕉泥啊，是广西钦州的特色吃法。 把米蕉剥皮，放石臼里用石锤捣成泥状，拌上糖吃。 以前没有榨汁机的时候，就是把香蕉放在石板上面，用石头压成泥，拌上白糖吃。后来有了榨汁机，就把香蕉打成泥了。不过现在这种手工石磨的米浆店已经很少见了。
晏门鸿晏门鸿糖醋里脊（改了个名字，因为之前发的时候，系统说不能用“糖醋”两个字） 里脊肉(排骨比较好吃！)切成条状或者小块儿（不用切太碎）配料：淀粉、鸡蛋、面粉 （这些配料根据你准备拿多少肉丝来决定，我一般做两个人吃的量）1.把切好的肉丝放进大碗里，加一勺盐（小勺），腌制15分钟左右；2.在肉丝上裹上一层干淀粉，
劳师父先放几张图 镇楼！（这面是不是特脆啊~~） 这道面食是我自己琢磨出来的，原方子里没有鸡蛋和葱花，我加了之后觉得更好吃了呢^^ 话不多说，上干货~材料：挂面一把、鸡蛋二个、菠菜四棵、香油适量、生抽二勺、醋一勺。
范珍玉1，食材： 新鲜猪肉、韭菜、香葱、鸡蛋、生姜、生抽、老抽、盐、白砂糖、食用油。 喜欢吃的可以备点胡萝卜或者芹菜。这个随意。 2，做法：①准备好所有的食材。 注意：这里我用了猪绞肉机把猪肉搅成肉馅（如果没有用菜刀剁也是完全可以的）。②开始调馅。 先加入两勺食用油到韭菜里拌匀。
朴霞馨- 用料 - 平菇 辣椒 葱姜蒜 酱油 胡椒粉 - 做法 - 1. 平菇用手撕成条，用盐腌一下；青椒切丝、姜蒜切末备用 2. 锅中热油，爆香姜末，倒入平菇迅速翻炒至软嫩 3. 加少许酱油和胡椒粉调味，再倒入青椒丝、蒜末快速翻拌均匀即可- 小贴士 -1. 平菇本身带有一点菌类特有的香味，
养博昕哈哈，看到这个问题，我就想起小时候家里养的那只老鸭下了好多蛋，然后妈妈把新鲜的鸭蛋煮熟了给我吃…… 那个咸鸭蛋太咸了不好吃，这个甜鸭蛋有什么好吃的呢？ 其实啊，我们平常吃的咸鸭蛋，主要是咸水鸭下的蛋经过腌制而成，而甜鸭蛋主要是指的鸡蛋，是农家散养的土鸡下的蛋做成。
许墨婷首先，小米粥可以搭配各种蔬菜食用，比如山药、胡萝卜、菠菜、空心菜、白菜等等。 不过最经典的吃法，我觉得还数小米粥配咸菜。我老家有很多自制的小米咸菜，味道特别好。比如酸辣椒炒鸡胗就是很不错的小咸菜。还有用芥菜头、萝卜丝、辣椒等做的咸菜，用来就着小米粥吃，美味又健康。
顾羽飞我吃过很多地方的羊肉串，最有味道的羊肉串是新疆吃的，最便宜的新疆羊肉串一斤才10块钱，够2-3个人吃了；而且膻味一点都没了，只留下羊肉的清香和焦香。
阳维轩准备食材 猪五花肉、东北大酸菜、小米椒、姜、蒜、葱花。 辅料 豆瓣酱（剁碎）、泡辣椒（剁碎）、料酒、生抽、白砂糖、醋、水淀粉、高汤或清水。 做法 1.将猪五花切成薄片，酸菜切丝，姜切丝，葱切末，小米椒剁碎备用； 2.锅中加适量底油烧热，下豆瓣酱和泡辣椒炒香，加入姜、蒜爆香。
班琳1.准备原料。老豆腐一块，鲜香菇四朵（也可以用干的），鲜虾五只，鱿鱼一条，鸡蛋一枚，香葱三根，生姜两片 2.把豆腐切成大块，放入加了盐的沸水中焯烫一下，去除豆腥味，然后捞出擦干表面水分备用。如果豆腐太硬，可以掰开浸泡在凉水里变软一些再炒。
符静如24小时不停做，每天只能卖出150个！ 广州茶点界“天花板”，我给你们挖来了！！ 全是在店里现点现做的哦~ 虾饺皇、干炒牛河、烧鹅濑粉…… 这些广东早点招牌，你们喜欢的这里都有！ 我这次来广州正好赶上冬至，在广联益餐厅(万菱汇店)，看到不少人过来吃早茶。
东奕桓食材准备：新鲜冬瓜、枸杞、盐 做法步骤： 1.把冬瓜去皮切成小块，放入清水中浸泡（防止氧化变黑） 2.锅内放适量水，加入洗净的枸杞，煮沸腾后改小火继续煮5分钟左右 3.接着加入切好的冬瓜块，煮熟即可出锅，最后按个人口味加盐调味 这样一碗清淡美味，润喉去燥的冬瓜汤就做好啦！
蔺海滨我怀孕的时候，老公给我炖了两次公鸡汤，哈哈，都让我喝完了。说实在的，真的不错！ 第一次喝老公给我炖的公鸡汤是在2014年11月份，那时候刚刚怀孕不久，早上起来发现有点出血，赶紧给老公打了电话，他马上开车回来，带着我去医院，路上给我买了只刚出生一天的小鸡，说是给我补身体的（这里要特别感谢一下我老公）。
杭舸1.新鲜的小竹笋去掉外皮，老的部分可以留下做汤或者炖肉； 2.放入开水中焯一下，去除苦涩的味道，捞出过凉水备用； 3.红辣椒和大蒜切细末，泡椒剁碎（如果有泡椒汁最好）；4.炒锅热油，爆香干辣椒和蒜末，入泡椒碎和郫县豆瓣酱，炒出红油； 5.加入白砂糖、老抽、生抽和八角，以及适量的开水，
郁彩红红萝卜缨也叫胡萝卜苗，可以凉拌、清炒、做馅、打汤等，味道鲜美，营养丰富。和很多蔬菜一样，红萝卜缨也有丰富的营养价值。 红萝卜是老百姓日常餐桌上常见的蔬菜之一，其营养丰富，含有多种氨基酸、微量元素以及维生素和膳食纤维，其中膳食纤维含量尤其高，达到2.8%，而蛋白质、脂肪、钙、镁、铁等含量也高于大多蔬菜。
邱长作清炒萝卜丝 【原料】白萝卜1个、香葱适量。【做法】将葱切成葱花，白萝卜去皮清洗干净后刨成细丝备用；热锅热油，放入花椒爆香后，迅速捞出不用；再次倒入油，加入盐、白糖和白醋搅拌均匀后，放入萝卜丝翻炒均匀，最后撒上葱花后即可关火出锅。 小贴士： 1.用大火爆炒能保证菜的鲜味，而且颜色也不会流失过多。
丛怡瑶我有个很简单的方法，特别好吃！ 把小鱼洗干净后（可以加点面粉洗得更干净）晾干水气或者擦干水分。拌上姜葱酒盐腌制几个小时（大概半天吧，过夜更好）。然后下锅蒸，熟后取出葱姜不要。 重点来了！ 把小米椒大蒜剁碎成末，加少许的生抽和白砂糖拌成酱汁。
来沐泽1.纸杯蛋糕 准备材料：牛奶45g、鸡蛋4个、白糖30g、低筋面粉60g、泡打粉3g、油45g、纸杯数个。
荣晓敏我喜欢吃豆子，各种各样的豆子都爱吃。自己种的毛豆、豌豆、豇豆、绿豆、黄豆我都做过，最喜欢吃的还是小油豆（又叫四豆汤） 做法： 1.准备食材 小油豆（四豆汤） 原料：毛豆30g（大概两拳头的量） 豌豆20g 黄豆20g 绿豆20g 花生米20g 调料：
丛奎乌骨鸡汤的做法很多，但是最滋补、最养生的做法还是煲乌骨汤。下面为大家推荐一道养生食谱——山药炖乌鸡 原料：乌鸡1只（约1000g）、山药250g、生姜2~3片。 做法： 1.将乌鸡斩成小块；山药去皮清洗干净后切成滚刀块。
倪万里