根据材料来制作食品是人们日常生活中不可缺少的一环，但是要做好一项大菜，必须还要有厨艺和好厨艺，将好食材通过技巧加工变为美食，同时，好的厨艺还应该能让食物保持营养、色香味俱全。今天就来学一道零厨艺也能做得来的“瓦香土豆”。这道菜色泽金红、浓香扑鼻，且制作简单，是开胃必选佳肴。
温雅丽温雅丽秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，原产非洲，我国也有野生种。目前在欧洲、非洲、中东、印度及东南亚等热带地区广泛栽培。德国人把它视为中草药。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩的绿色部分，再加上烫过、晒干、磨碎、漂洗，做成绿色凉粉食用，其味鲜美，爽口，很受人们欢迎。
植凌芙土豆蒸鸡蛋可以吃吗？健康科学研究表明：土豆蒸鸡蛋其实是非常有营养的，而且对肠胃不适消化不良病症有很好的治疗作用。所以生活中，如果我们的肠胃有点不舒服消化不良的话，不妨可以吃一点土豆蒸鸡蛋进行调理。土豆蒸鸡蛋的功效增强消化功能。土豆清蒸蛋黄可促进消化，其中含有的膳食纤维还可消除牛肉多余的脂肪。
冯国虎制作卤土豆需要把土豆烫熟然后加入各种调味料煮熟，吃起来脆爽可口。那你知道土豆片怎么卤脆吗？下面就赶紧和小编一起来学学这个小窍门，保准你做出的卤土豆又香又脆。
蓬彦萱相信很多人都会有这种经历，身体免疫力较低，稍微不注意就会感冒。感冒还是比较好医治的，只要坚持吃药，多喝热水，过一段时间就可以痊愈了。今天我们要来学习的是，如果通过食疗的方法，提高身体的免疫力，更有效的预防感冒。
戚德生干猴头菇含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和多种维生素，另外还含有一种成分，能抑制肠内细菌繁殖，有润肠的作用，并可促进人体免疫系统，提高免疫能力。干猴头菇有什么功效？1、养胃健脾它所含的多糖类物质能抑制胃肠道肿瘤的增殖，还有很好的养胃健脾的功效。
充思裕西红柿富含胡萝卜素、维生素C、氨基酸等营养物质，西红柿中含维生素C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功能和效果，对心血管，对消化道和肝病等都有治疗作用，多吃西红柿有助于内分泌规律的调升，体质调和，精神愉快，更年期不适，更年期烦躁。豆腐性味甘微寒。
邴曼颖1、脾胃不好的人少吃：虽然枸杞养胃，但为了不影响肠胃吸收其他营养物质，胃不好的人最好少吃。2、发烧、感冒时少吃：在感冒发烧时，人体消化功能很差，这时吃枸杞无疑加大胃的负担，胃功能较差的人不易此时食用。
竺鸿慧很多人都喜欢吃美味的土豆泥，那土豆泥要怎么做呢？我们看看土豆泥的做法。还有，我们要注意，在吃土豆泥的时候，我们应该要注意一下，吃什么土豆泥会比较的好吃。好了，废话不多说，下面就让我们一起来看看关于土豆泥的具体的介绍吧。做法一1、土豆洗净；茄子洗净、擦成丝，放入盐水中泡。
田贵鑫相信大家都吃过土豆吧，作为世界十大抗癌食物之一，除了营养价值十分丰富，食用方法也是多种多样的，今天呢，我们就来一起学两招，一起学习一下土豆的花式吃法，到底土豆和什么食材搭配最好吃呢，就让我们一起来揭晓答案吧。
湛谨祯人参果又名草美丽，茄科人参植物，又名人参果，西洋参，也叫花旗参，美国高丽参。还有“长命百岁果”、“神奇果”等别名。生长环境生长于向阳干燥的砂质壤土上，喜温凉气候，对土壤要求宽松，以酸性土为宜，PH值为5.5～6.5。忌连作，可选乌龙山、土山及荒山坡栽种。
石韵杨其实在生活中茶叶与冰糖放在一起冲泡时是可以起到一定的治疗咳嗽的作用的，但是因为每个人的身体素质都是不一样的，所以即使同样的药方子对不同的人所起到的作用也是不一样的，所以说中药是不能够胡乱的服用的，需要医生根据每个人的实际情况来进行配药。
岩春菡土豆丝是我们经常吃的一道菜，别看这简单的一道菜，要想把土豆丝做得漂亮，好吃也不容易呢。要想做得漂亮，可以先将土豆切丝，然后用水洗去淀粉。但这是普通的方法，至于怎样将土豆丝洗得更为干净，让口味更佳呢？今天就为大家出出主意。
宇文薄洋大家应该都听说过，吃鸡蛋不要空腹吃，吃花生要连红皮一起吃，吃大枣要蒸熟等等，同样的姜虽然可以作为菜肴的调味品，但姜本身还有它独特的功效，如果把这些功效都集中到一块，大家可能就不能全部看出来了，那么姜煮红枣的功效是什么呢？
巫铭现在的人们已经渐渐的淡远了火腿饭团，不再是原先的单单追求米饭的软糯，而是米饭搭配其他食材的鲜美。现在的人们追求食物的美观与营养，也开始有了饭团礼盒装，送人也很体面。这样的食材与做法都有一定的严格标准。腊肠土豆饭的做法用料：米、腊肠、土豆、青椒、色拉油、盐。
彭抒颖在生活中，我们不缺少会炖汤的人，但是你知道墨鱼炖乌鸡有什么功效吗？今天，就为大家总结一下吃墨鱼炖乌鸡的好处有哪些，别错过了。墨鱼炖乌鸡的营养价值乌鸡有益肾、活血、杀菌的功效，在滋补养生产品中，乌鸡进补在民间可以说是最为推崇的了。而墨鱼干具有养血，固精，明目，补益肝肾等功效。
桑刚在日常生活中，大家对土豆一定不陌生吧，至少比那些每天只吃蔬菜水果、肉类的人熟悉吧，因为这些都是咱们经常吃的东西，而且土豆的营养价值还是挺高的。如何把土豆切成三角样？1.要选择新鲜的土豆，因为陈土豆可能会含有毒素，如果没有熟透的土豆也可能含有龙葵素。龙葵素是一种对人体有害的毒素。
湛许辉现代医学研究认为，酸奶除有较强的营养价值外，还具疗法，促进生长发育，提高免疫力，延缓衰老，养颜，调整血脂，增强免疫力，抗疲劳，降血压，降血糖，镇静缓解睡眠，抗癌，维持酸碱平衡，增加免疫力，降低胆固醇，防治冠心病，补钙，降血压，缓解心脏病，抗腹泻。
康玉柱土豆是最常见的蔬菜，就算你不爱吃，也一定会吃到。但你可能不知道，其实土豆也是有奇效的哦。今天，就让小编来给你介绍一下吧。土豆的功效补气、中和酸性物质起到解毒作用。土豆富含钾盐，蛋白质，无机盐，维生素等。常吃可补气、中和酸性物质，清洗血管，防老化，防病。清热、活血、消肿。
闵睿怡蒸熟的土豆，如果不放在冰箱里面保存的话，是会被细菌微生物入侵的，是会在短时间内变质的。那么，晚上做菜的熟土豆，该怎么保存？下面跟小编一起来看看吧！蒸熟的土豆可以过夜吗一、可以的，只要保证没有变质就可以食用。
毕红伟